หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังเราตรงช่วงเอวมีรอยแตก สีขาวเป็นริ้วๆค่ะ
กระทู้คำถาม
คือปกติแล้วเวลามีรอยแตกส่วนมากเราเห็นมีแต่ หน้าท้อง หน้าอก ต้นขา หรือสะโพกอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ เรามีที่หลังตรงช่วงเอวค่ะ คือเป็นเส้นสีขาวๆยาวๆเลยค่ะ ยาวแบบจากซ้ายมาขวาเป็นเส้นเดียวกันเเลยค่ะ แล้วก็นูนๆขึ้นมาด้วย เป็นเยอะและเห็นชัดมาก เราอยากรู้ว่ามันเป็นรอยแตกลายจริงมั้ย แล้วถ้าใช่เราจะแก้ไขยังไงดีคะ 😭😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นแตกลายที่ขา แก้ยังไงดีค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นคนที่น้ำหนักเดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลงบ่อยค่ะ รอยแตกลายมีที่ข้อพับ หัวเข่า น่อง และ ก้นค่ะ สีของรอยแตกลายที่น่องจะแดงๆชมพูๆค่ะ ที่ก้นออกเหมือนรอยช้ำ
สมาชิกหมายเลข 5327987
ขนคุดรักษายังไงให้หายขาด?
อยากจะถามว่ามีใครเป็นขนคุดมั้ยคะแล้วรักษายังไงถึงจะหายขาด เราอยากจะเลเซอร์ออกมากๆค่ะแต่เราไม่ได้มีกำลังขนาดนั้น เลยอยากจะหาครีมบำรุงดีๆที่เห็นผลชัดเจน เราเป็นที
สมาชิกหมายเลข 6604808
รอยแดงวงรีๆ ตรงกลางมีขุย มีใครพอทราบมั้ยคะว่าเป็นอะไร?
มีรอยแดงวงรีๆขึ้น ตรงกลางมีรอยย่นของหนังเเล้วก็เป็นขลุย ตอนแรกเริ่มเป็นที่ลำตัวและช่วงอก แล้วก็ลามมาที่แขน ที่คอ ที่หน้า หลังๆจะมีรอยแดงเล็กๆขึ้นตามมา ตอนนี้เป็
สมาชิกหมายเลข 5609167
ขอถามปัญหาสุขภาพหน่อยค่ะ รู้สึกเหมือนหน้ามีกระดูกนูนขึ้นมาตรงบริเวณข้างจมูก
คือตามหัวข้อเลยค่ะ ตรงบริเวณข้างจมูกใต้ตาข้างขวามันมีก้อนเเข็งๆอยู่อะค่ะ คือตัวเราเป็นคนอ้วนด้วยเลยมองเห็นไอ้ตรงนี้ไม่ค่อยชัดเท่าไหร่ เเต่พอจับดูเเล้วมันเป
สมาชิกหมายเลข 4924383
มีใครแนะนำยาลบรอยแผลจากการผ่าตัดได้มั้ยคะ
พอดีเราผ่าตัดไส้ติ่งมา7ปีแล้ว แต่รอยเย็บยังอยู่อยู่เลย เราอยากให้มันหายไปไม่ก็ยุบเท่าผิวเดิมอ่ะค่ะ ตอนนี้เป็นตะขาบน่าเกลียดมาก;-; ลักษณะคือมันนูนๆออกมาเป็นเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 4875404
ถ้าอยากหุ่น เซ็กซี่ ควรออกกำลังกายแบบไหนดี?
ส่วนตัวเรานํ้าหนัก 42 เอว 22 สะโพก32 หน้าอกก็แค่28~29 สูง158 แต่อยากมีหุ่นที่สวยแล้วเซ็กซี่ เป้าหมายหลักๆคืออยากเพิ่มสะโพกกับหน้าอก + ลีนหุ่นสร้างร่อง11 ไไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 7909791
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
สควอชวันละ50รอบ ช่วยลดต้นขาได้ไหมคะ
สควอชวันละ50รอบ ช่วยลดต้นขาได้ไหมคะ พอดีไม่มีเวลามากทำได้สูงสุดแค่40-50ครั้งระหว่างวันเท่านั้น แต่อยากลดต้นขามาก
สมาชิกหมายเลข 2623628
ใส่ถุงทรายที่ข้อเท้าเตะขาค้าง ถือเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขา(Quadriceps) รึเปล่าครับ
พอดีว่าเพิ่งถอดเฝือกขา จากอาการเอ็นไขว้หลังหัวเข่าฉีก หมอบอกว่าต้องบริหารสร้างกล้ามเนื้อต้นขาใหม่ แต่ด้วยความที่ยังงอเข่าลงน้ำหนักมากไม่ได้ เลยไม่สามารถทำท่า Sq
FlagShip
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังเราตรงช่วงเอวมีรอยแตก สีขาวเป็นริ้วๆค่ะ