เหงามาก รู้สึกตัวเองโดดเดี่ยว ทำไงดี

คือเราย้ายโรงเรียนค่ะ ตอนนี้ขึ้นม.4 เเต่ก็มีพวกค่ายหรือปรับพื้นก่อนเปิดเทอมอ่ะค่ะ ทำให้เราเจอเพื่อนค่อนข้างมาก เราก็รู้จักเพื่อนค่ะ เพื่อนก็รู้จักเรา (ก็ต้องเป็นอย่างงั้นอยู่เเล้ว555) เเล้วคือรร.เรามีหอพักในค่ะ ยังไงการที่เราเข้ารร.เราก็ต้องรู้จักเพื่อนในห้องพักก่อนอยู่เเล้วเป็นอย่างเเรก ก็สรุปคือเพื่อนในห้องพักคือเพื่อนที่เราสนิทมากที่สุด เเต่พอดีมีค่าย ซึ่งเรามีความรู้สึกว่าเหมือนเราอยู่คนเดียวถึงเเม้จะมีเพื่อนเยอะมากเเค่ไหนก็ตาม จากเพื่อนในห้องพักที่สนิทกันมากก็รู้สึกว่าไม่ค่อยสนิทเท่าตอนเเรกที่เจอกัน ระหว่างมีค่ายเราก็เหงามาก รู้สึกไม่อยากอยู่ที่นี่อีกเเล้ว เเต่ถ้าพอมาคิดดูก็ปกติดี เราอาจจะวิตกมากไปรึป่าวไม่รู้
ปล.เราไม่รู้ว่าเราคิดมากหรือวิตกเกินไปรึป่าว เพราะตอนเราอยู่ม.ต้น เราเจอเรื่องเเบบนี้มาเยอะมาก ทั้งๆที่มีเพื่อนในกลุ่มตั้งสิบกว่าคน เราเคยเป็นคนที่วิตกจนร้องไห้ทุกวันเลย จนคิดว่าตัวเองต้องไปหาหมอ เเต่ก็พยายามไม่เป็นเเบบนี้เพราะกลัวจะเสียสุขภาพค่ะ
มีใครมีวิธีเเนะนำให้ความรู้สึกนี้มันดีขึ้นหรือมีอย่างอื่นอยากบอกเป็นกำลังใจให้เราก็ได้ เราไม่อยากรู้สึกเเบบนี้อีกเเล้ว