ปรึกษาหน่อยครับ ผมกินน้ำมะพร้าวทุกวัน จะมีปัญหาอะไร กับสุขภาพหรือเปล่าครับ

เมื่อก่อนจะกินชานมอาทิตล่ะประมาณ 2 แก้ว แต่พอถึงหน้าร้อน รู้สึกว่ากินทุกวัน กินแล้วก็อยากกินอีก เลยไปเจอมะพร้าว ที่ตลาดขายปลีกลูกล่ะ 10 บาท ซื้ิอมาทีล่ะ 5 ลูก ได้น้ำมะพร้าว 3 ถึง 4 ถุง ใส่สารให้ความหว

คือไปเห็นมีคนบอกมาค่ะ ว่ากินจะทำให้อะไรสักอย่างแต่เป็นข้อดี เราก็ไม่แน่ใจมากค่ะ

ขอถามผู้รู้หน่อยครับว่ากินน้ำมะพร้าวทุกวันดีไหมครับแล้วควรกินเวลาไหนดีที่สุดครับ🥰

คือชอบกินน้ำมะพร้าวมาก จะกินวันละ 3-4 ลูก ไม่ทราบว่า จะเป็นอันรายอะไรหรือเปล่าคะ

อยากให้ผิวดีขึ้นใสขึ้นอะครับ 1.ควรกินกี่กล่องต่อวันดีครับ กล่องเล็กขนาด200มล 2.กินเวลาไหนดีที่สุด 3.กินน้ำมะเขือเทศเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดมั้ยครับ ผมกรุ๊ป B

พอดีเห็นเบียร์กระป๋องยาวตามร้านแล้วสงสัยครับ เบียร์ไทยยี่ห้อสิงสาราสัตว์ หรืออื่นๆที่มีโรงงานผลิตในไทยส่วนใหญ่จะระบุปริมาณที่490 ในขณะที่ถ้าเป็นยี่ห้อผลิตนอกประเทศนำเข้ามาจะระบุ500 มล.แต่ขนาดกระป๋องก็

ส่วนตัวจะไม่กินน้ำแข็งเลยครับ  เวลาไปตามร้านอาหาร คิดว่าน่าจะทุกโต๊ะเลยจะต้องมีโถน้ำแข็ง ร้านอาหารตามสั่ง ก็คิดว่าทุกโต๊ะเหมือนกัน ที่จะต้องลุกไปตักน้ำแข็งเติมน้ำเอง  ยิ่งตามร้านที่นั่งดื่มแ