วิธีการแก้เครียด

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้อยากได้รับคำแนะนำค่ะ เรามีความกังวลว่าพ่อจะเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า ยังไม่ได้มีการยืนยันจากแพทย์นะคะอันนี้จากการสอบถามเพื่อนๆรอบตัวที่มีญาติอาการคล้ายๆกันแล้วเพื่อนบอกว่าอาจจะ

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม.6 ครับ #Dek61 ปีของผมมีการเปลี่ยนระบบการสอบเป็นระบบเอนทรานซ์ ซึ่งสอบได้รอบเดียว และมันก็ทำให้ผมเครียดพอสมควร และตอนนี้มีคนรอบตัวผมมักจะถามถึงการสอบเข้ามหาลัยและให้แรงกด

คือตอนนี้เข้ามหาวิทยาลัยปี 3 แล้วรู้สึกกดดันมากนอนไม่หลับเกือบทุกวันเครียดมากกลัวนู้นนี่นั้นมองโลกในแง่ลบมากไม่สามารถมองในแง่บวกได้เลยรู้สึกมีปัญหาในใจตลอดปรึกษาใครก็ไม่ได้เครียดมากๆเรื่องเรียนคืองานเ

ยิ่งข่าวเศรษฐกิจก็เครียด ข่าวชาวบ้านโดนกระทำนู้นนี่ก็สงสาร เหมือนจิตตกทุกวันไปแล้วค่ะตอนนี้ เป็นห่วงอนาคตตัวเอง TT__TT

เมื่อบุคคลมีจิตคิดจะบริจาคสิ่งไรๆ จิตคิดบริจาคย่อมเป็นกุศล เมื่อบริจาคสิ่งไรๆไปแล้ว ย่อมมีจิตยินดี แช่มชื่น เบิกบาน ทานนั้นย่อมมีอานิสงส์เกิดขึ้นในภพนี้เช่นนี้ มิต้องกล่าวถึงอานิสงส์ในภพต่อๆไป.. เม

เป็นที่น่าสังเกตในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาจวบจนปัจจุบัน ช่อง 3 นำละครที่ (จขกท.คิดว่า)ไม่ค่อยประสบความสำเร็จทั้งในด้านเรตติ้งและกระแส (ในแง่บวก) ทั้งแม่ยายที่รัก / รักประกาศิต / รักคุณเท่าฟ้า รู้สึกชื