ถึงกับต้องหัดดื่มกาแฟ เพียงเพื่อไม่ให้รู้สึกง่วงนอนเวลาประชุม

เริ่มต้นดื่มกาแฟ เพื่อให้ไม่หลับเวลาทำงาน ประชุม ควรเริ่มยังไง ยี่ห้อไหนดี แต่ก่อนไม่ดื่ม เพราะค่อนข้างเครียดๆเวลาทำงาน พอเครียด หงุดหงิดเลยไม่ง่วง แต่ตอนนี้ไม่เครียด เลยจะหลับเลย แนะนำกาแฟนะครับ เรื

สวัสดีครับ คือแต่ก่อน จขกท ไม่ชอบดื่มกาแฟเลย โดยเฉพาะกาแฟร้อน รู้สึกขม ส่วนกาแฟเย็นดื่มบ้างแบบนานๆที ปกติจะชอบชาเขียวมากกว่า ทีนี้พอได้ทำงาน มันมีประชุมบ่อยมาก แทบทุกวัน เค้าก็จะเสิร์ฟกาแฟร้อน แรกๆ

คือวันนี้เราไปซื้อกาแฟกินที่ร้านแห่งหนึ่งเราสั่งลาเต้ซึ่งเราเคยกินพวกกาแฟมาแล้วสองครั้งก็คือลาเต้ทุกครั้งเลย(หรือเรียกว่าพวกหัดกินก็ได้)แต่ก่อนน่านั้นเราไม่ได้รู้สึกอะไรเลย รอบแรกเคยกินแบบกระป๋องที่ขา

พยายามวิ่งสลับเดิน เช้า 2 กม. เย็น 5-6 กม. ยืดเหยียดก่อนนอน ง่วงเป็นปกติ แต่ลืมตาตื่นเองแบบไม่งัวเงียเลย ตรงเวลา 02.00-02.30 มาได้สัก 4-5 วันแล้วค่ะ ไม่อยากให้เป็นเช่นนี้เลย เพราะต้องทำงาน แก้ไขอย่า

สวัสดีค่าเพื่อนๆพันทิป คือเราอยากถามว่าใครพอจะมีเครื่องดื่มที่ทำให้ตื่นตัวแนะนำบ้างคะ ต้องขอเล่าก่อนว่าปัญหาของจขกทคือ ชอบง่วงคาบบ่าย ตอนเที่ยงก็เลยมักจะหาโค้กมาโด๊บ (อจ อนุญาติให้พาเครื่องดื่มเข้าคลา

ใครเคยเป็นบ้าง บางวันรู้สึกง่วงมากเเบบหาวทุก 2-3 นาที ไม่เหนื่อย เเต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ดื่มกาแฟเเล้วก็ไม่หาย กินของเปรี้ยวก็ไม่หาย คือวันทำงานธรรมดาไม่เท่าไหร่ เเต่บางทีมีประชุมหรือต้องเจอลูกค้าเเล้

คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แตะเลย ไม่มีอาการใดใด ไม่ปวดหัว อาจจะง่

ดื่มกาแฟแล้วง่วง เป็นเพราะอะไรครับ รบกวนสอบถามครับ ขอบคุณครับ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ถ้าหากถามว่าทำไมไม่ใช่เมล็ดกาแฟ เคยลองดริปกาแฟเองแล้วค่ะ นอกจากจะทำให้เปลิ้องเงินเยอะมากขึ้น ที่เจ็บใจสุดคือออกมารสชาติสุนัขไม่รับประทานค่ะ เลยมองหาทางเลือกอื่นที่สะดวกสบายกับตัวเอง