หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงกว่านี้ ทำไงดีคะ!!!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
เพิ่มความสูง
คือโดยส่วนตัวเป็นคนที่ไม่ชอบกินนม ละก็ออกกำลังกายไม่กี่อย่าง ซึ่งไม่ค่อยเกี่ยวกับการทำให้สูง ตอนนี้อายุ15-16แล้วค่ะ ละคือสูง151-153cm โดยประมาณมาหลายปีแล้ว ไม่สูงขึ้นเลย พยายามกินนมก็แล้ว โหนบา เล่นบาส กระโดดเชือก แต่ก็เท่าเดิม ท้อแท้มากค่ะ มันยังจะสูงอีกมั้ยคะ อยากสูงประมาณ165cm นี่จะถึงมั้ยT^T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงทำยังไงดี
อยากสูงมากๆเลยค่ะ แต่ลองออกกำลังกายด้วยการดึงข้อบ้าง กระโดดบ้าง แต่ไม่เคยสูงขึ้นเลย อายุ20แล้วค่ะ ยังสูง153 อยู่เลย แงงง ใครมีเคล็ดลับบอกกันหน่อยน้าา อยากสูงสัก
สมาชิกหมายเลข 4547721
อยากเพิ่มความสูงค่ะ ช่วยหน่อยยยน้า
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ14จะ15ค่ะ สูง150 น้ำหนัก37 อยากเพิ่มความสูงมากๆ เพื่อนที่อายุเท่ากันสูง165 บางคน170แล้วก็มีค่ะ กินนมก็แล้ว กินผักก็แล้ว แต่ดูเหมือนมันไม่
สมาชิกหมายเลข 3897283
อยากสูง ทำไงดี
ค่ะตอนนี้เราอายุ 14 แล้วค่ะ แล้วก็ตัวอ้วนๆเตี้ยๆ5555 เราสูงแค่ 157 เองค่ะทำไงดีคะ? คือตอนนี้เพื่อนคนอื่นเขา 160+ หมดเลย แล้วทำไมเราสูงแค่นี้ ตอนนี้มี ปจด.แล้วนะ
สมาชิกหมายเลข 5528244
มีวิธีทำให้สูงขึ้นแบบแน่นอนไหม
อายุจะ 17 ละค่ะ ยังสูงแค่ 153 อยู่เลย ส่วนตัวเล่นบาสมาตั้งแต่อายุ 14 แล้ว เล่นแบบจริงจังจนเกือบได้ลงแข่งแต่ก็ยังไม่สูงเลย นมก็กินบ้างไม่กินบ้าง รู้สึกว่าจะทำยัง
สมาชิกหมายเลข 2808070
ญ อายุ18สูงขึ้นได้อยู่ไหมคะ
ตอนนี้สูงประมาณ 156 ค่ะ จำไม่ได้ว่าพ่อกับแม่สูงเท่าไหร่ แต่เราสูงกว่าแม่แล้วก็เตี้ยกว่าพ่อไปนิดนึง ซึ่งตอนนี้เราอยากสูงขึ้นมากๆเลย ทั้งกินโปรตีน กินนม ยืดกล้าม
สมาชิกหมายเลข 2872653
อยากสูงขึ้นทำยังไง
อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6
สมาชิกหมายเลข 9344369
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6797416
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
นม (Milk)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงกว่านี้ ทำไงดีคะ!!!