หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บเอ็นร้อยหวายเนื่องจากเล่นกีฬา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ไม่ทราบว่าจะบรรเทาอาการบาดเจ็บยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดกระดูกบริเวรใต้หัวเข่าครับ สามารถรักษายังไงได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 4919167
นิ้วล๊อกไหล่ติด
อยากรู้อาการเบื้องต้น นิ้วชี้มีอาการปวดข้อกลางเล็กเวลาขยับ ไหล่ซ้ายเวลาขยับไปด้านหลังมีอาการเสียวตึงๆ อาการเหล่านี้เป็นอาการเริ่มต้นใช่หรือไม่ ขอถามผู้รู้ด้วยคร
ผู้หลงใหล_2529
ข้อมืออักเสบจากการเล่นแบด
อยากรู้ว่าชาวแบดมินตันมีวิธีการรักษาอย่างไรบ้างครับ (เจ็บมาเกือบ 1 สัปดาห์แล้วครับ)
สมาชิกหมายเลข 2396307
ผมดันพื้นแล้วเจ็บจี๊ดๆหลังแขนบริเวณศอกเกิดจากอะไรครับ
พอดีผมกลัวว่าเส้นเอ็นจะฉีกหรืออักเสบครับ
สมาชิกหมายเลข 8583905
มีปัญหากล้ามเนื้ออักเสบ บริเวณแก้มก้น ต้องรักษายังไรให้หายขาดครับ
สมาชิกหมายเลข 6938952
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
เป็นหลีดครั้งแรกตอนม.6
ปีนี้เราอยู่ม.5 พึ่งจบกีฬาสีไปเมื่อวาน แล้วเพื่อนชวนไปเป็นหลีดปีหน้า คิดว่าจะไหวมั้ยคะ ทั้งชีวิตไม่เคยเป็นหลีดเลยสักครั้ง แต่เคยเรียนเต้นโคเวอร์แดนซ์ตอนประถม แล
สมาชิกหมายเลข 7671715
ไม้ปิงปองสำเร็จหรือประกอบดีกว่าคะ
คือๆ ส่วนตัวเราชอบเล่นปิงปองมากค่ะ เคยไปแข่งแค่งานสหวิทยาเขต แล้วมันสนุกมาก เลยอยากเล่นลงกีฬาสีและก็สหต่อ และก็มีแพลนว่าถ้าซ้อมจนพอได้ ก็จะไปแข่งตามงานต่างๆ แต่
สมาชิกหมายเลข 9373275
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บเอ็นร้อยหวายเนื่องจากเล่นกีฬา