ช่วงล่างใหญ่มากค่ะ ทำยังไงดีคะ?

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ขอแทนตัวเองว่า A นะคะ

คือตอนนี้ ขา น่อง สะโพก หรือพูดรวมๆก็ช่วงล่างนั่นแหละค่ะ คือมันใหญ่มากๆค่ะ ใครมีวิธีลดยังไงบ้างคะ คือแบบมันตันมากเลยค่ะอาจจะเป็นเพราะน้ำหนักเราเยอะด้วยแล้วส่วสูงของเราอยู่ที่154เองค่ะ ช่วงบนผมจนมีแต่กระดูกแล้วค่ะ 😥

สัดส่วน A อก34 เอว25 สะโพก40 สูง154 หนัก52
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่