หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดสะโพกมากค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราเป็นคนที่สะโพกค่อนข้างใหญ่ขาเราเลยดูอวบมากด้วยค่ะ เราสูง156 พอใส่กางเกงขายาวแล้วมันดูขาใหญ่มากค่ะ เตี้ยด้วย ฮือออ พอจะมีวิธีลดหรือยาแนะนำบ้างมั้ยคะ อยากลดก่อนมหาลัยจะเปิดค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น่องขาใหญ่มาก ขอHow Toลดทีค่ะ
เราสูงแค่155เซนเองเรียกว่าเตี้ยเลยแหละ เป็นคนผอมแต่ว่าต้นขาและน่องขาใหญ่มาก ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากลดแต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี วอนผู้รู้มาแนะนำทีค่ะ อยากลดมากๆเวลาใ
สมาชิกหมายเลข 3791565
ขอHow toลดสะโพกกับต้นขาหน่อยค่ะT-T
อยากรู้วิธีลดสะโพกกับต้นขาค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กแต่สะโพกใหญ่ เราสูงแค่155 เอว25 แต่สะโพก35 มันไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่สำหรับเราเวลาใส่เสื้อผ้าก็ไม่ค่อยสวยไม่มีความมั
สมาชิกหมายเลข 7207630
ข้อมือเล็กมากทำไงดีคะ
ตอนนี้เราหนักประมาณ 48 สูง 160 เราเคยอ้วนค่ะ แล้วก็ลดนน.พอลดแล้วข้อมือกับเเขนท่อนล่างเล็กมาก แล้วเราเป็นคนที่ช่วงบนจะดูผอมมากแต่ช่วงล่างจะใหญ่อะค่ะ เวลาแต่งตัวพ
สมาชิกหมายเลข 5546687
ไม่มั่นใจหุ่นตัวเอง
เวลาถ่ายรูปแล้วเราดูอวบมาก เราไม่ชอบหุ่นตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เราอยากผอมกว่านี้สักหน่อยเวลาใส่เสื้อครอปหรือรัดรูปแล้วมันดูตันมาก แขนใหญ่ สะโพกใหญ่ เราสูง 158 หนัก
สมาชิกหมายเลข 6876777
เป็นผญ.ตัวเล็กแต่มีพุงย้อยมาก!!
ขอ How to ลดพุงทีค่าาา ย้อยไม่ไหวแล้ว TT คือเราเป็นผญ.ตัวเล็กค่ะ สูง158 นน.46 คิดว่าตัวเองเป็นคนผอม แขนขาเล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน รู้ตัวอีกทีพุงเยอะมาก เวลานั่
สมาชิกหมายเลข 7517585
ผู้หญิงอยากสูง
พ่อสูง165 แม่สูง165 อายุ14 สูง165 นน.48 ประจำเดือนมาจะสามปีละ มีโอกาส170ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9350421
อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6797416
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดสะโพกมากค่ะ