ทำไมนอนเพียงพอแล้วยังรู้สึกง่วง เพลียครับ

นอนครบ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
แต่ในวันถัดมายังรู้สึกง่วง หน้าตาอิดโรย เหมือนคนไม่ได้นอนครับ


แล้วควรตรวจสุขภาพ หาโรคอะไรเป็นพิเศษไหมครับ
ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่