หยุดกินไม่ได้เลยทำยังไงดีค้ะ

คือว่าเราพยายามจะควบคุมอาหารแล้วแต่ทำไม่ได้เลยค่ะอดใจไม่ได้ตลอดเลย เวลาห้ามใจตัวเองไม่ให้กินเหมือนตายทั้งเป็นเลยค่ะ บางเวลารู้ว่าตัวเองอิ่มแล้วก็จะกินเข้าไปอีกค่ะ ต้องแก้ยังไงคะ? TT

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่