หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หยุดกินไม่ได้เลยทำยังไงดีค้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
คือว่าเราพยายามจะควบคุมอาหารแล้วแต่ทำไม่ได้เลยค่ะอดใจไม่ได้ตลอดเลย เวลาห้ามใจตัวเองไม่ให้กินเหมือนตายทั้งเป็นเลยค่ะ บางเวลารู้ว่าตัวเองอิ่มแล้วก็จะกินเข้าไปอีกค่ะ ต้องแก้ยังไงคะ? TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีคะ?หยุดกินไม่ได้เลยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราพยายามหยุดกินเยอะพยายามกินให้น้อยลงเราทำไม่ได้เลยค่ะ ยิ่งเวลาเห็นของกินเป็นต้องเดินเข้าไปซื้อ เราพยายามแล้วแต่มันก็ทำไม่ได้สักที ควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4329211
หยุดกินไม่ได้ทำไงดีคะ!
ทำยังไงให้หายจากอาการอยากกินดีคะ คือมันไม่ได้หิวแต่มันอยากมากกว่า ยิ่งเห็นอาหารยิ่งตบะแตกทุกทีหยุดกินไม่ได้เลย พอได้กินก็กินแบบจัดเต็มตบะแตก แล้วช่วงนี้จะลดน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4057031
หิวตลอดเวลา กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ12ค่ะ วันนี้อยากจะสอบถามทุกคนหน่อยค่ะอาการนี้เป็นมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ หิวตลอดเวลากินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม มันไม่ได้รู้สึกหิวมากค่ะ แค่รู้สึกว่าท้อง
สมาชิกหมายเลข 6338280
เราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคกินไม่หยุด เราควรไปหาหมอมั้ย
คือเราชอบกินแม้ไม่หิว พอกินเสร็จก็รู้สึกผิด กินเท่าไหร่ก็ไม่พอ เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ผอมมากแต่2-3ปีมา เราอ้วนขึ้นมากๆ จากเอว27เป็น33 เราพยายามลดน้ำหนักแล้วแต่ก็ห
สมาชิกหมายเลข 5563413
อกหักแล้วกินข้าวไม่ลง นอนไม่หลับด้วย
ทุกคนคะคือเราพึ่งอกหักจากแฟนได้ไม่นานค่ะ เลิกกันไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่คือเขานอกใจเรา คือเราเสียใจมากค่ะแต่ก็พยายามไม่คิดถึงหรือคิดมากอะไรพยายามกินข้าวแต่ก็กินไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 7841945
เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;
เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั
สมาชิกหมายเลข 1739332
กินโกโก้วันละ 2 แก้วจะเป็นอะไรไหมคะ?
คือเราเป็นคนที่ชอบกินโกโก้มากแล้วเราก็จะสั่งโกโก้อย่างตอนเที่ยง 1 แก้วแล้วก็ช่วงเย็นอีก 1 แก้ว แล้วเราก็จะติดกินโกโก้แบบใส่วิปครีมด้วยคือเรากินอย่างนี้มาติดต่อก
ปาปิยองกุ๊กกุ๊ก
องุ่นขึ้นราขนๆสีขาว นำไปล้างแล้วเอามากินได้ไหม
คือปกติบ้านเราถ้าองุ่นหรือผลไม้ชนิดไหนขึ้นราก็จะทิ้งเลย แต่พอมาอยู่บ้านสามี เราเห็นองุ่นขึ้นราขนขาวๆ เราก็บอกแม่สามีว่า มันขึ้นราแล้ว กินไม่ได้แล้ว แล้วเรากำลัง
สมาชิกหมายเลข 7326230
ทำไมบางคนถึงได้กลัวและรับไม่ได้กับความแก่ชรา ทั้งๆที่มันก็เป็นวัฏจักรของชีวิตมนุษย์
เห็นคนรุ่นลุงรุ่นป้าบางคนมีความวิตกกังวลจนกลายเป็นความเครียด เมื่อพบว่าตนเองเข้าสู่วัยชราหรือพูดง่ายๆก็คือ แก่ นั่นเอง บางคนถึงขั้นกินไม่ได้นอนไม่หลับ หัวใจมันก
สมาชิกหมายเลข 8880583
ผมรู้ละทำยังไงถึงจะหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึกบ่อย
อยู่ที่การกินนี่ละครับ ไม่ควรกินอะไรใกล้เวลานอนในช่วงระยะ 3 ชม. ผมเข้านอน 4 ทุ่มกว่าๆ แปลว่า หลัง 1 ทุ่มไปผมไม่ควรกินอะไรแล้ว วันก่อน ทานข้าวเย็นเสร็จตอน 6 โมง
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 37
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หยุดกินไม่ได้เลยทำยังไงดีค้ะ