ตอบหน่อยจร้า!!!! ปัญหาสุขภาพและทางรักษาเบื่องต้น

กระทู้คำถาม

สวัสดีครับ ผมนั้นมีปัญหาเรื่องสุขภาพบ่อยๆ
ผมสูง167ครับน้ำหนัก85 เป็นคนอ้วนลงขาพุงไม่ใหญ่ไม่กี่ปีมานี้ประสบปัญหาทางสุขภาพบ่อยมาก
เริ่มจากอาการปวดหัวไม่รู้สาเหตุหาหมอก็บอกว่าเป็นอาการปวดหัวแบบเดียวกับไมเกรนตื่นเช้ามาจะปวดหัวจี้ดๆบ้างทีหนักหน่อยเหมือนบ้านหมุน
ผมเคยประสบอุบัติเหตุเมื่อประมาณ5ปีที่แล้วแต่ไม่ได้เจ็บอะไรมากแต่ตอนประสบอุบัติเหตุรถมอไซต์ล่มหลังผมไปกระแทกกับพื้นหลังจากนั้นการออกกำลังกายนานๆหรือทำงานหนักๆก็จะเริ่มปวดในกระดูกสันหลังตรงช่วงเอว
เมื่อไม่ถึง2ปีมานี้เริ่มนอนกรนอีก
แล้วปัญหาที่ประสบล่าสุดคือเข้าห้องน้ำบ่อยมากปัสสาวะบ่อยๆ
อารมณ์คนดวงซวยตั้งแต่เกิดปัญหารุมเร้ามาก
ถถถถถถถถถถ+
ช่วยหาวิธีที่แบบที่จะช่วยรักษาสุขภาพเบื่องต้นแบบเบาๆให้หน่อยได้ไหมครับ
เดียวจะไปปรึกษาแพศย์อีกที
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้