อยากระบบขับถ่ายดี ถ่ายทุกวันต้องทำไงคะ

ตามหัวข้อเลยคะ เราระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี อาทิตย์นึงถ่ายประมาณ2-3ครั้งเองคะ
พอเราไม่ถ่ายก็จะอึดอัดหน่อยๆหนาวใครมีวิธีช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดี
หรือมีประสบการณ์เคยขับถ่ายไม่ดีแล้วตอนนี้ระบบขับถ่ายดีบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค้า

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่