สูง160 หนัก50 นี่ถือว่าอ้วนมั้ยค้ะ

รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร

คนไทยป่วย #โรคหลอดเลือดสมอง เพิ่มขึ้นทุกปี โดยเฉพาะวัยทำงานอายุ 30–50 ปี ปัจจัยเสี่ยงจากโรคอ้วน-สูบบุหรี่-ความดันสูง ปัจจุบันแม้ยังไม่มีสถิติใหม่ของโรคหลอดเลือดสมองที่ชัดเจน แต่ข้อมูลจากกรมควบคุ

เค้กน้ำผึ้งดูมาจากยูทูปช่องครัวสามหมี ส่วนผสม - นมจืด 120 ก - ไข่เบอร์ 3 สองฟอง - น้ำผึ้ง 150 ก - น้ำตาลทราย 50 ก(จขกทใช้น้ำตาลทรายป่น 40 ก) - น้ำมันรำข้าว 100 ก (ใช้คาโนร่า) - กลิ่นวนิลา 1 ชช ใช้ตะก

สายของไทยถือว่าดีทุกประเภทเลย อยู่ในกลุ่มที่ค่อนข้างมีลุ้นทุกประเภท วิว ถือว่างานหนัก แต่ความกดดันน้อยกว่ากลุ่มB นะ วิวน่าจะผ่านเข้ารอบได้ หมิว ถือว่า ไม่หนักมาก แต่ จิตใจของหมิวเองที่จะนำพาตัวเองไป