เข่าผมครับ

คือผมเกิด ปี 2541 ครับอายุ 19 ปี ผมติดเกมมากช่วง ม.4 ที่ได้โน้ตบุคมาครั้งผมเล่นเกมวันนึงเป็น10 ชม.(ช่วงวันหยุด)  ส่วนเลิกเรียนประมาณ5-6 ชม. จนจบ ม.6 เเล้วก็ยังเล่นเกมอยู่เเต่ไม่เท่าช่วง ม.ปลาย เเล้วอยู่ๆวันหนึ่งผมตื่นขึ้นมาปวดเข่ามากครับผมไม่เคยเจ็บร่างกายขนาดนี้มาก่อน เพราะช่วงเรียนอยู่ถ้าผมบาดเจ็บหรือปวดเเข้งปวกขาตื่นเช้ามันก็หายเป็นปลิดทิ้ง(ผมนั่งขัดสมาธิเล่นนะ) ผมคิดว่าถ้านอนพักมันก็คงหายเเต่วันต่อไปมันก็ปวดขึ้นเรื่อยๆประมาณ3วันตอนเดินผมต้องเดินกะเพลก ผมก็เลยหาข้อมูลในเน็ตน่าจะเข้าเสื่อม ผมเลยตัดสินใจออกกำลังกายวันเเรกที่ผมออกกำลังกายผมฝืนเเบกเก้าอี้ไม้หนัก17กิโลกรัมเเล้วก็ลุกนั่ง50ครั้งตอนลุกนั่งมันปวดจนผมกลั้นนํ้าตาไม่ได้ ทำไม่น่าจะถึง5นาทีอาการปวดมันน้อยลง เลยออกกำลังกายทุกวันเอาปูนซีเม็นมาทำดัมเบล วิดพื้น ลุกนั่งทุกวัน ติดต่อนมาประมาณน่าจะ 1 อาทิตย์ อาการปวดหาย เเต่มันยังมีเสียงที่หัวเข่า ก็อบๆเเกร็บๆ ตอนที่ทำท่าลุกนั่ง ส่วนตอนเดินผมไม่ได้ยินเสียง ผมกังวลเรื่องเสียงที่เข่าครับตอนนี้ผมรู้เเล้วว่าการออกกำลังกายมันดีมากเป็นบทเรียนชีวิตผมเลยจากนี้ผมก็จะออกกำลังกายตลอด เเต่เสียงที่หัวเข่ามันจะหายไปได้เองมั้ยครับผมกลุ้มใจมาก หรือผมต้องไปหาหมอมั้ย ผู้รู้ช่วยเเนะนำผมด้วยชอบพระคุณครับ