ดื่มสุขภาพ

ผมสงสัยว่าถ้าเพียงแค่ต้มอย่างเดียวดื่มเลย มีโทษหรือประโยชน์อะไรไหม คือผมสงสัยนมกล่องที่ผ่านพาสเจอร์ไรค์ กับนมสดที่ไม่ผ่านพาสเจอร์ไรค์ อย่างไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน ช่วยตอบหน่อยนะครับ ช่วยกันเรื่องไอที

ในน้ำคมโค กับนมผง อะไรมีคุณประโยชน์มากกว่ากันคะ เพราะเท่าที่ทราบ ตอนนี้เราเลือกดื่มน้ำนมโค100%กัน มากกว่าการดื่มนมผงผสม ซึ่งในน้ำนมโค มีรสชาติที่คล้ายนมแม่มากกว่านมผง แต่เหตุใด ไม่นิยมให้เด็กดื่มคะ สา

จริงๆ เพิ่งมาชอบดื่มนมมากๆ ตอนโตนี่เองค่ะ ดื่มแล้วมันอิ่มทนดี ไม่หิวไปอีกนานๆ แต่มักจะมีคนบอกว่า ดื่มนมตอนโตไม่มีประโยชน์ มีแต่ผลเสีย ท้องเสีย นั่นนี่โน่น บอกว่าเสี่ยงกับเมร็งด้วย เราก็ไม่เชื่อหรอกนะ

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 24 วีค ดื่ม บีทาเก้นขวดเล็ก วันละ 2 ขวด ได้ เกือบอาทิตย์แล้ว เพราะมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย อยากทราบว่า บีทาเก้นมีโทษหรือประโยชน์อะไรกับครรภ์บ้าง กลัวครรภ์มีปัญหาเหมือนกัน เพราะเพื่อน

เคยเจอโพสเกี่ยวกับนมโอ้ตและอัลมอนด์ แล้วจำได้ว่าจะมีเม้นที่บอกว่าควรกินนมอันนี้มากกว่าเพราะได้โปรตีนหรือประโยชน์มากกว่านี่แหละ เราควรเลือกกินนมอะไรดีคะ พอดีว่าหาโพสไม่เจอแล้ว

แต่ ใน เฟส มีคน เตือนว่า ที่ สวนธารณะ ที่ ริมเเม่น้ำน่าน ที่ พิษณุโลก ก็ เจอกันแล้ว หลายราย ครั้งเเรก ขั้นต่ำ ก็3000 บ.( ตามตัวหนังสือเลย ครั้งที่สอง 6000/ ครั้งที่สาม หมื่นนึง )

กาแฟ เป็ปซี่ โคล่า น้ำอัดลม ก็เต็มไปด้วยคาเฟอีน นมเย็น นมหวาน โอวัลติน ยิ่งแล้วใหญ่ หวานมัน อร่อยก็จริง แต่อุดมไปด้วยไขมัน เพิ่มปริมาณสะสม สะสม เข้าไปในร่างกาย กันทำไมให้มากมาย แล้วเครื่องดื่มในท้