มีไครเคยเจอแบบนี้ไหมค่ะ?นอนๆอยู่แล้วสะดุ้ง เอือก!! ขึ้นมา รู้สึกเหมือนตัวเองหยุดหายใจ แล้วสะดุ้งตื่น

มีไครเคยเป็นแบบนี้ไหมค่ะ คือเราจะเป็นก่อนจะนอนทุกๆครั้งคืนละ1-2ครั้ง สวนใหญ่จะคืนละครั้ง อยากรุ้ว่าอาการนี้คืออะไรและควรทำอย่าไรไหมค่ะ
(เราพึ่งเป็นประมาน2เดือนมานี้เองคะ)