ลดน้ำหนัก5กิโลต้องใช้เวลาอย่างน้อยกี่วัน??

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่

พอดีวันนี้จะไปหัวหิน แต่รถไม่พอเลยจะนั่งเบียดกันไป 7 คน น้ำหนัก 75+56+56+50+50+49+45 = 381 โล รถNissan Sylphy 1.6V จะพอรับไหวมั้ยครับ

ก่อนท้องเราหนัก 50 กิโล .... พอเดือนที่ 6 น้ำหนักเรา 56.5 แต่พอเข้าเดือนที่ 7 น้ำหนักขึ้นเป็น 62 กิโล เราอยากรู้ว่า น้ำหนักเราขึ้นเยอะไปไหมค่ะ ?? แล้วเราจะสามารถคลอดเองได้ไหม ?? แอบเครียดนิดนึง ^^

ขอถามผู้รู้ครับว่าฝากส่งโฟมใหญ่หนัก40+แต่ไม่เกิน45กิโล บริษัทรถทัวร์ไหนรับบ้างครับ เนื่องจาก บขส.จำกัดแค่กล่องละ25โล แล้วพวกหมูปิ้งนมสดที่เขาแพ็คเต็มลังส่งกันยังไงครับเพราะน้ำหนักเกินอยู่แล้วครับ ขอบ

มีวิธีลดน้ำหนัก 5 กิโลมั้ยคะ แบบเห็นผลในช่วง 1 เดือนนี้ ตอนนี้หนัก 50 ค่ะ กะว่าได้สัก 45-46 ก้ยังดี ใครรู้วิธีบอกเค้าด้วยน้าาาาา ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

ใครเป็นบ้างคะ แค่กินน้ำเปล่ามากไปหน่อยน้ำหนักขึ้นมา1กิโลกรัม กลุ้มใจจังเคยน้ำหนัก 45 กิโลมาตลอด เมื่อเดือนก่อนรู้สึกอากาศร้อนมากหิวน้ำตลอดวัน เลยกินน้ำเปล่า(ขอย้ำว่าน้ำเปล่าจริงๆไม่ใช่น้ำหวาน) หลังจาก

เราสูงประมาณ 164 ซม. แล้วคือตอนนี้หนัก 50 โล มีใครแนะนำเรื่องลดน้ำหนักเกี่ยวกับ เรื่องการกิน , เรื่องการออกกำลังกาย คือ ออกกำลังกายขอเป็นกีฬาที่แบบทำได้เอง

เราเคยฉีดยาคุมแบบ3เดือน แล้วน้ำหนักลด5-6โล เป็นคนผอมอยู่แล้ว พอเลิกฉีด จากน้ำหนัก38 ก็ขึ้นมาเกือบ50 น้ำหนักกลางๆอยุ่ที่45 พอกลับมาฉีดอีกน้ำหนักลดไปเหลือ37 ตอนนี้คือผอมมาก เห็นแต่กระดูก เราควรเลิกฉีดไห

ปกติเวลาขี่มอเตอร์ไซค์ความเร็วจะอยู่ประมาณ 50 กิโล เร็วที่สุดประมาณ 60 กิโล ไม่กล้าบิดถึง 70-80 รู้สึกว่าเร็วเกินไปอ่ะครับ แค่ 50-60 กิโลสำหรับผมก็ถือว่าเร็วมากแล้ว แต่เวลาขี่ความเร็วเท่านี้ ผมจะเห็น