หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อีก 6 เดือนจะอายุ 20 ปี ภายในเวลา 6 เดือน ผมยังมีโอกาสจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
โยคะ
ฟิตเนส
ตอนนี้อายุ 19 ปีครับ เหลือเวลาอีก 6 เดือนจะ 20 ปีแล้ว ถ้าผมออกกำลังกาย เล่นโยคะ ดื่มนมเยอะๆ ยังพอจะมีโอกาสสูงอีกไหมครับ ตอนนี้สูงแค่ 167-168 ซม. อยากสูงสัก 175 ซม. พอเป็นไปได้มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผญ. สูง 167-168 ซม. ต้องน้ำหนักเท่าไหร่?
พอดีเราสูงประมาณ167-168อ่าค่ะ เราต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะไม่ผอมไป ไม่อ้วนไปหรอคะ (เราชอบดื่มนมด้วยยิ่งดื่มยิ่งสูง😂) แล้วก็ควรออกกำลังกายแบบไหนดีคะ เพราะตอนนี้มันอ้วนลงขา,ก้น,พุง
สมาชิกหมายเลข 7433681
อยากสูงต้องทำยังไง
สวัสดีครับคือผมมีปัญหายากถามว่า ปัจจุบันอายุผม 18-19 แต่ผมสูงแค่ 167-168 น้ำหนัก 55-56 อยากทราบว่า ผมจะสามารถสูงได้อีกไหมครับ แบบ การกินหรือ การออกกำลังกายอะไรยังไง พอมีวิธีช่วยไหมครับ คืออยากสูงสัก 1
สมาชิกหมายเลข 5961337
เซ็ตเตอร์ไทยที่อายุน้อยกว่า 25 ตอนนี้ มีใครบ้างคะ
DMF นุ้ย อุไรรัตน์ เหลาแหลม 22ปี 169ซม เวย์ ณภัทร เรืองเดช 19 ปี 169ซม ตุ๊กเอิง ธนวรรณ อรุณเมือง 18ปี 174ซม Korat นุกนิก ณัฐนิชา ใจแสน 23 ปี 173ซม Supreme ปริม ปริญญา พานแก้ว 25 ปี 170ซม ปลื้ม ศศิปร
สมาชิกหมายเลข 6427369
ปัจจุบันผมอายุ 19 ปี ส่วนสูง 175 ซม. ถือว่าสูงอยู่ในเกณฑ์ตามอายุไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมวิ่งออกกำลังกายวันละ 5.6 กม. วันเว้นวัน ดื่มนมวัวรสจืดทุกวัน นอนดึกสลับหัวค่ำ ตอนม. 4 อายุ 15 วัดส่วนสูงได้ 168 ซม. ตอนม. 6 อายุ 18 วัดได้ 173 ซม. ล่าสุดกำลังขึ้นปี 1 อายุ 19 ปี วัด
สมาชิกหมายเลข 5981937
การวิ่งออกกำลังกายเยาะๆ หรือ jogging นอกจากช่วยเรื่องความแข็งแรงของหัวใจ ช่วยทำให้สูงขึ้นด้วยไหมครับ
คือ ตัวผมเองปัจจุบันอายุ 19 ปี มาออกกำลังกายจริงจังได้ประมาณ 2-3 ปี คือ ก่อนหน้านั้นฝึกฝนการต่อสู้ เรียนมวยไทยมาก่อนแต่ไม่ได้ถึงขนาดเป็นนักกีฬาที่ซ้อมหนัก และก็มีวิ่งออกกำลังกายบ้าง สัปดาห์นึงวิ่งสลับ
สมาชิกหมายเลข 5981937
ผช อายุ18 แล้วยังอยากสูง
ตอนนี้สูง167 ซม. อยากสูงเพิ่มซัก 3 ซม. ยังพอไหวไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8241297
อายุ14สูง168 มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ?
อายุ14สูง168มีโอกาสสูง183-185ไหมครับ อาหารผมเน้นพวกโปรตีนและแคลเซียมครับ -ดื่มนมวันละ1ขวด บางวันก็กินโยเกิร์ต -ออกกำลังกาย กระโดดเชือก กระโดดเตะเพดาน ผมอยากรู้ว่าถ้าทำตามนี้บ่อยๆจะมีโอกาสสูงถึง183+ไห
สมาชิกหมายเลข 6942818
อายุ14 สูง165ซม. ยังสามารถสูงถึง168-170ซม.ได้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน หนูขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ (คำปรึกษาก็ถามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ) กิจวัตรที่หนูลองทำ(เผื่อสูง)ของหนูตอนนี้ &nbs
สมาชิกหมายเลข 5985832
How to ทำยังไงให้กะเทยเตี้ย ไม่อยากสูงเลยค่ะ ช่วยด้วย!!!
ความสูงอาจจะเป็นสิ่งที่หลายคนถวิลหาแต่... นั่นไม่ใช่สำหรับจขกท.ค่ะ!!!! ออกตัวก่อนว่าจขกท.เป็นตุ๊ดเด็กวัย 14 ปีคนนึง พี่กะเทยเขาก็อยากตัวสูงหุ่นนางแบบกันใช่ไหม แต่เราอยากตัวเตี้ย เพราะเราเองค่อนข้างกลั
สมาชิกหมายเลข 8286620
ผมอายุ15 สูง163ซม.นี่มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ
พอดีว่าผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แล้วก็นอนดึกมาก ไม่ค่อยดื่มนมครับ พ่อสูง 172 ซม. แม่สูง162 ซม. ครับ
สมาชิกหมายเลข 8353466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อีก 6 เดือนจะอายุ 20 ปี ภายในเวลา 6 เดือน ผมยังมีโอกาสจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับ