เคยฉีกขาได้ตอนป.3 แต่ตอนนี้พยายามฉีกมันฉีกไม่ลงซักที

ตามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ วันแรกที่กลับมาทำมันก็ไม่ได้เป็นอะไรมาก แค่เจ็บเหมือนคนที่ฉีกขาใหม่ๆ ข้อนี้รู้ดี แต่พอทำมาติดต่อกันซัก3-4วัน พอวอร์มเสร็จจะฉีกมันจะเจ็บตรงต้นขาลามไปถึงสะโพกด้านบน เจ็บเหมือนจะหักนิ้วแต่มันไม่ลั่นอ่ะค่ะ มันทรมานมาก ไม่ค่อยกล้าเอาลง ไม่รู้ว่าเคยมีใครเป็นรึเปล่าคะ แล้วอาการนี้มั้นเกิดจากอะไร ตอนนี้จะม3แล้วค่ะ พยายามทำทุกวันให้มันลง ไม่ได้หักโหมมาก


แล้วก็ตีลังกาบวกกับสะพานโค้งแล้วก็ดัดหลังไปด้วยอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวรึเปล่า ตอบหน่อยนะคะ ถ้ามันผิดจะได้หยุดร้องไห้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่