อยากไปพบจิตแพทย์ค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองน่าจะเป็นซึมเศร้า เพราะ เคยคิดอยากฆ่าตัวตายมาหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่กล้า บางทีก็อยากกรีดแขนตัวเองบ้าง รู้สึกไร้ค่า ไม่ควรอยู่บนโลกนี้ อยู่ไแก็ไม่มีค่าอะไร ทำอะไรก็เฟลไปหมด ไม่มีไรดีซักอย่าง

ก็ประมาณ​นี้ค่ะ รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะคะ