ลดความอ้วน​แต่​รู้สึกว่า​ไม่มี​การ​เปลี่ยน​แปลง​เลย

ผมเริ่มลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เริ่มตั้งแต่วันที่ 16/04/18   จนถึงวันนี้ วันที่ 01/05/18
น้ำหนัก​ก่อนลด 76-77   
ปัจจุบัน​ 72-73  
แต่ทำไมมันยังรู้สึกเหมือน​เดิมเลย
แต่รู้สึกว่าตัวเบาลงหน่อย​หนึ่ง

#เป็น​คนใจร้อน 5555