▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปั่นจักรยานตั้งพื้น 20 km เผาผลาญ 300 Cal ..?
เคยได้ยินเพื่อนที่ปั่นออกถนน
บอกว่าปั่นวันล่ะ 60 km ปั่นจนผอมเลย
ผมปั่นอยู่กับที่แค่ 20 km ยังรู้สึกว่านานและเหนื่อยมาก