นอนไม่หลับ ทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย

เป็นคนคิดมากจนนอนไม่หลับครับ พยายามไม่คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้แต่มันทำไม่ได้ครับ พอมีวิธีแก้มั้ยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3840488

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

< < < + + This Is Anfield [1/10/2025] เชียร์สด UCL รอบลีกเฟสนัดที่ 2 กาลาตาซารา-ลิเวอร์พูล เวลา 02.00 น.+ + > >

< < < + + This Is Anfield เชียร์สด UCL รอบลีกเฟสนัดที่ 2 กาลาตาซารา-ลิเวอร์พูล เวลา 02.00 น.+ + > >

สมาชิกหมายเลข 5588269

แฟนแอบดูหนังโป๊ จัดการกับตัวเองยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวก็ดูตั้งแต่ก่อนคบและหลังคบเลย ในเรื่องความสัมพันธ์คู่เราก็ค่อนข้างเปิดกันพอสมควร แต่แฟนเค้าติดเกรงใจเรา กลัวเรางอนกลัวเราน้อยใจ เวลาดูอะไรแบบนี้เลยชอบไปแอบดูแล้วมาระริกๆใส่เรา

สมาชิกหมายเลข 8608101

แนะนำเว็บดูบอลออนไลน์พากย์ไทยหน่อยครับ แบบเสียเงินแต่ถ้า hd แล้วดีจริงก็ยอมครับ

ตามนั้นครับ

สมาชิกหมายเลข 1350404

'ศุภวุฒิ' ชี้ไทยมี 'ทุนสำรองมากเกินไป' สูงถึง 9 ล้านล้านบาท แนะดึงออกมา 3 ล้านล้าน แนะเอาออกมาใช้บ้าง

เอาจริงดิ 'ศุภวุฒิ' ชี้ไทยมี 'ทุนสำรองมากเกินไป' สูงถึง 9 ล้านล้านบาท แนะดึงออกมา 3 ล้านล้าน ตั้งกองทุน 'Sovereign Wealth Funds' กองทุนมั่งคั่ง เชื่อไทยมีศักยภาพ หนุนนำรายได้เข้าประเทศ ดร.ศุภวุฒิ สา

สมาชิกหมายเลข 2933266

ตัวชาร์ทเร็วของโทรศัพท์A ถ้าเอาไปชาร์ทโทรศัพท์B ที่ปกติใช้ตัวชาร์ทความเร็วธรรมดา จะมีอะไรพังหรือไม่

ตัวชาร์ทเร็วของโทรศัพท์A ถ้าเอาไปชาร์ทโทรศัพท์B ที่ปกติใช้ตัวชาร์ทความเร็วธรรมดา จะมีอะไรพังหรือไม่ ก. ตัวชาร์ท ข. โทรศัพท์ ค. ไม่มีอะไรพัง ง. พังทั้งคู่ ขอบคุณ

ต้นโพธิ์ต้นไทร

Mitsubishi F-2 เครื่องบินที่มีค่าใช้จ่ายในการผลิตและบำรุงรักษาที่สูงกว่า F-16

Mitsubishi F-2 เครื่องบินที่มีค่าใช้จ่ายในการผลิตและบำรุงรักษาที่สูงกว่า F-16Mitsubishi F-2 ของญี่ปุ่น โดยเน้นที่การเป็นเครื่องบินที่สร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางยุทธศาสตร์ของประเทศโดยเฉพาะ จ

Thai_Weapon

สถิติผู้ชมไลฟ์สดสูงสุดในประวัติศาสตร์งาน Global Citizen Festival ของศิลปินเดี่ยวชาวเอเชีย คือ BTS Jungkook ในปี 2023

ปรากฏการณ์ 'จองกุก' กับการสร้างสถิติประวัติศาสตร์บนเวที Global Citizen Festival 2023 https://www.youtube.com/watch?v=L-5TLrZvt_o เมื่อพูดถึงงาน Global Citizen Festival ซึ่งเป็นมหกรรมดนตรีระดับโลกที่จ

ThirdFromtheLeft

ยางรถยนต์สภาพนี้ วิ่งกรุงเทพ-บ้านไผ่ ไป-กลับ เที่ยวเดียว ไหวไหมครับ

ยาง Maxxis MA-P5 ผลิต 1023 ลงพื้น 6 ก.ค. 23 วิ่งมาแล้ว 2 ปี 3 เดือน 20,100 Km สภาพตามรูป จะวิ่งกรุงเทพ-บ้านไผ่ ระยะทาง 400 Km เที่ยวเดียว ไป-กลับ เท่ากับ 800 Km ขับไม่เร็ว ไม่เกิน 120 Km/h เดินท

กุ๊กๆ ไก่

อยู่ดีๅบัญชีในแอพธนาคารกรุงเทพหาย เป็นอะไรครับ

สมาชิกหมายเลข 6009722

โอนเงินผ่านแอป ธ.กรุงเทพ แล้วแอปขึ้นcode AC29 ทั้งๆที่เราโอนไป บช ต่างธนาคาร อยากทราบว่ามีความผิดปกติอะไร?

โอนเงินต่างธนาคารผ่านแอป บัวหลวง ก้ยังขึ้นCODE AC29ตลอด

สมาชิกหมายเลข 8469019

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

นอนไม่หลับ ทำไงดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ