กิน ปลากระพงทอดน้ำปลา1ตัว(ไม่มีข้าว) กับ กินชาเขียวเย็น(1แก้ว) อันไหน แคลอรี่มากกว่ากันคะ??

หอยนางรมสด

เมนูแรก ปลากระพงทอดน้ำปลา

ปลากระพงทอดน้ำปลา ยีราฟ เรสตัวรองก์

ส่วนผสม (ตัวห่อหมก)เนื้อปลาช่อน 500 กรัมเนื้อปลากรายขูด 500 กรัมไข่ไก่ 1 ฟองพริกแกงเผ็ด 150 กรัมกะทิถุงพาสเจอร์ไรส์ "ชาวเกาะ" 800 กรัมน้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะน้ำตาลปี๊บ 1 1/2 ช้อนโต๊ะใบยอ 50 กรัมใบ

ปลากระพงทอดน้ำปลา ลดราคาพิเศส

จานนี้คือเมนู ปลากระพงทอดน้ำปลา ที่ดูเรียบง่ายแต่รสจัดจ้านถึงใจ เริ่มต้นจากการทอดปลากระพงก่อน ปลากะพงจะดูตัวโตล้นจานออกมาเลย ทอดจนหนังด้านนอกกรอบเหลืองทองน่ากัด เนื้อในยังคงความชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง