กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกวันอันตรายมั้ยคะ ?

บ้านเราทำกับข้าวหลายอย่างนะคะ ก็กินบ้างแต่ทุกๆวัน เราต้องต้มบะหมี่กินอย่างน้อยวันละซอง เพราะติดใจในรสชาตินั้นมาก
แต่เคยได้ยินว่ากินบ่อยๆมันไม่ดีต่อสุขภาพ แล้วถ้าตอนต้มเสร็จเทน้ำออก แล้วใส่น้ำร้อนลงไปใหม่ มันจะช่วยลดเรื่องสารกันบูดลงไปบ้างไหมคะ ?