ขอคำแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ(70+)

สนใจที่จะซื้อ apple watch se3 แต่มีข้อสงสัย อยากสอบถามผู้ที่ใช้งาน apple watch หน่อยครับ 1. ในกล่องจะมีแค่ตัว สาย และสายชาร์จให้ใช่หรือไม่ 2. หัวชาร์จต้องซื้อเองใช่หรือไม่ 3. สายเราสามารถเลือกได้หรือไ

ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวเริ่มใช้ Smartwatch กันมากขึ้น เลยอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ครับว่า Smartwatch ในปัจจุบันสามารถช่วยดูแลสุขภาพได้จริงแค่ไหน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนับก้าว หรือการติดต

:* ชีพจรลงพุง l ขอ tag นี้ครับ ทีมงาน pantip l ขอบคุณมากครับ "ไข่มุก กนกภรณ์" พาไป ร้าน เกี๊ยวหนองบัว และ ร้าน Salpaolo (แซลเปาโล) | ชีพจรลงพุง | 6 ก.ค. 68 (1/3) ร้านเกี๊ยวหนองบัว ตรอกวัดร

อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่อะคะ พอดีคุณแม่ มีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติบ้างเป็นบางเวลา เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด Heart rate แม่นๆ ราคาไม่แพงมาก มีใครจะแนะนำตัวไหนไหมคะ ไม่ได้ต้องกา

คือไม่มีนาฬิกาวัดชีพจร แล้วจะรู้ได้ไงคะว่าหัวใจเราอยู่ระดับไหน ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่ประมาณ 45 นาที แต่ไปเจอมาว่าถ้าลดน้ำหนักให้วิ่งให้อัตรการเต้นของหัวใจอยู่ที่ประมาณ 60 %- 70 % แต่ตอนนี้ไม