ขอคำแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ(70+)

พอดีจะซื้อให้คุณพ่อใส่สำหรับนับก้าว แกต้องเดินวันละ8,000ก้าวอย่างน้อย แต่ใช้ชีวิตอยู่ในคอนโดที่ GPSจับไม่ค่อยถึง จึงรบกวนขอคำแนะนำค่ะ 1.รุ่นที่ใช้ง่ายๆ เหมาะกับผู้สูงอายุที่ใช้เทคโนโลยีไม่เป็น 2.ไม่

ช่วงนี้เริ่มวิ่งบ่อยขึ้น เลยอยากมีอะไรติดตามอัตราการเต้นของหัวใจกับ GPS แต่ก็ยังไม่พร้อมจะทุ่มเงินหนัก ๆ กับ Garmin หรือ Apple Watch อะ มีใครเคยลองพวกสมาร์ทวอทช์ราคาย่อมเยาแล้วมันไม่กากบ้างไหม? ที่สนใ

อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่อะคะ พอดีคุณแม่ มีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติบ้างเป็นบางเวลา เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด Heart rate แม่นๆ ราคาไม่แพงมาก มีใครจะแนะนำตัวไหนไหมคะ ไม่ได้ต้องกา

ความลับของหัวใจ ที่คุณอาจยังไม่รู้ วันนี้จุกจะมาเล่าความลับของหัวใจให้ฟัง หลายคนอาจจะยังไม่รู้ เตรียมใจให้ดีนะฮะ เพราะบางเรื่องคือ... โห จริงเหรอเนี่ย ทุกคนรู้ไม๊ฮะว่า หัวใจของเราหนะ เต้นได้มากกว่า

1.มีการวัดการเต้นของหัวใจแบบreal time 2.วัดการนอนหลับว่าหลับลึกมั้ย หลับกี่ชั่วโมง 3.วัดแคลอลี่ที่ใช้ต่อวัน 4.มีความแม่นยำสักหน่อย 5.ความทนทานพอประมาณ-ดี 6.แบตมากกว่าapple โดยส่วนตัวไม่คิดจะซื้อapple

อยากได้ที่เน้นฟังก์ชันเกี่ยวกับสุขภาพเลยค่ะ งบไม่เกิน15,000 มีติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ มีแจ้งเตือนเวลาหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ มีsos ค่าออกซิเจนในเลือด ช่วยแนะนำหน่อยนะคะกำลังหาให้คุณพ่อคุณแม่ค่ะ🙏🏻

ผมอายุ20มีอาการที่หัวใจเต้นช้าเวลาตื่นนอนกับก่อนนอนแล้วก็ช่วงสลึมสลือครับหัวใจเต้นอยู่ที่ประมาณ 40-55 ใช้เครื่องวัดแล้วก็วัดจากคลำชีพจรด้วยก็ได้ประมาณนี้ครับอยากทราบว่าการเต้นเท่านี้ในช่วงเวลาที่กล่าว

คือไม่มีนาฬิกาวัดชีพจร แล้วจะรู้ได้ไงคะว่าหัวใจเราอยู่ระดับไหน ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่ประมาณ 45 นาที แต่ไปเจอมาว่าถ้าลดน้ำหนักให้วิ่งให้อัตรการเต้นของหัวใจอยู่ที่ประมาณ 60 %- 70 % แต่ตอนนี้ไม

ยังอายุไม่ถึง20 เป็นคนที่ผอมแต่ไม่ถึงขนาดผอมแห้งติดกระดูก เพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบางครั้งเลยค่อนข้างเหนื่อยง่าย ส่วนใหญ่เวลาไปวัดจะความดันต่ำค่อนข้างบ่อย แต่จู่ๆพักนี้ก็นั่งอยู่แล้วลุกเดินเฉยๆ แค่จ