ขอคำแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ(70+)

สนใจที่จะซื้อ apple watch se3 แต่มีข้อสงสัย อยากสอบถามผู้ที่ใช้งาน apple watch หน่อยครับ 1. ในกล่องจะมีแค่ตัว สาย และสายชาร์จให้ใช่หรือไม่ 2. หัวชาร์จต้องซื้อเองใช่หรือไม่ 3. สายเราสามารถเลือกได้หรือไ

อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่อะคะ พอดีคุณแม่ มีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติบ้างเป็นบางเวลา เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด Heart rate แม่นๆ ราคาไม่แพงมาก มีใครจะแนะนำตัวไหนไหมคะ ไม่ได้ต้องกา

คือไม่มีนาฬิกาวัดชีพจร แล้วจะรู้ได้ไงคะว่าหัวใจเราอยู่ระดับไหน ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่ประมาณ 45 นาที แต่ไปเจอมาว่าถ้าลดน้ำหนักให้วิ่งให้อัตรการเต้นของหัวใจอยู่ที่ประมาณ 60 %- 70 % แต่ตอนนี้ไม

สวัสดีค่า คือหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 18 ปีแต่มีอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้นก็เกือบ 120 แล้วและเมื่ออกกำลังกายด้วยการเดินขึ้นลงเป็นเวลา 3 นาทีวัดชีพจรได้ 183 หนูอยากทราบว่าควรทำอย่างไรดีคะ ควรเริ่มออกกำ

ต้องบอกก่อนเลยว่าผมเป็นโรคหัวใจครับ ผมต้องไปเรียนทุกวันซึ่งผมกังวลมาก เพราะผมไม่รู้ว่าหัวใจของผมมันจะเต้นเร็วมากๆตอนไหน เลยอยากให้ชาวกระทู้พันทิปทุกคนแนะนำนาฬิกาสำหรับวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มีเสียง

เรียนมาตั้งแต่เด็ก ครูจะสอนการจับชีพจรแบบนี้ครับ หงายฝ่ามือขึ้น จากนั้นวางนิ้วชี้และนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่งลงเพื่อจับชีพจรที่ข้อมือบริเวณโคนนิ้วโป้ง  กดนิ้วชี้และนิ้วกลางลงบนผิวหนังเล็กน้

มีเรื่องอยากจะถามเรื่อง BPM นิดนึง และเรื่องเกี่ยวกับการตรวจเลือดนิดนึงครับ ผมเป็นคน มีชีพจรวัดตอนช่วงสายๆนิดๆ 56 bpm ออกกำลังกายตอนเหนื่อยมากๆ หัวใจเต้นรัว วัดได้ประมาณ 110 bpm หลังอออกหรือเวลาปกติ