นมที่เอาออกจากตู้เย็นแล้วเอาเข้า wave ทำไมมันกลายเป็นแบบนี้ล่ะครับ

สูตรนี้ปรับได้ตามวัตถุดิบในตู้เย็น แต่หลักการคือ “สิ่งที่เรากินแล้วรู้สึกดีจริง ๆ” ตัวอย่างสูตรฟูลมูนสมูทตี้สำหรับคืนเริ่มต้นใหม่- กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก- สตรอว์เบอร์รี่หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

เห็นมาหลายกระทู้เลยครับ ไม่รู้จะกินอะไร แล้วก็ไม่ได้ออกไปไหน ลองไปค้นหาในตู้เย็นดู เสร็จแล้วก็ได้อันนี้ เอามาใส่กับอันนั้น เอาอันนู้นมาผัดใส่อันนี้ แล้วก็ออกมาตั้งกระทู้เป็นเมนูน่ากินเลย (เมื่อเช้า

ไม่ใส่น้ำตาลครับ ผมอยากได้หวานจากวัตถุดิบ จะทำแกงจืด มีหมู มีเต้าหู้ ไข่ แต่ใส่เท่านี้มันเค็มอย่างเดียว จะหาหวานจากไหนครับ แครอทกับกะหล่ำอาจจะหายากครับ เราก็เลือกฟักยังไงให้เนื้อไม่เละครับ บางลูกต้

https://www.youtube.com/watch?v=pX3_lNGyURE ในระยะหลัง “ชาเขียวมัทฉะ” กลายเป็นเทรนด์เครื่องดื่มระดับโลก หนึ่งในนั้นคือ SUPER MATCHA แฟรนไชส์ Specialty Matcha ที่เลือกใช้มัทฉะ Ceremonial Gr