อยากทราบว่าอยากไปพบจิตแพทย์เองแต่อายุไม่ถึงทำอย่างไรได้บ้างคะ

อยากไปพบจิตแพทย์ค่ะ
รู้สึกแย่ไม่โอเคกับตัวเองมานานมากแล้วค่ะนานจนเคยคิดและพยายามฆ่าตัวตาย และเคยทำร้ายตัวเองค่ะ
อยากทราบว่าอายุไม่ถึงไปพบจิตแพทย์เองได้มั้ยค่ะ ไม่อยากให้ครอบครัวทราบ