คือผมอายุ20 สูง178 น้ำหนัก 60 พึ่งเริ่มเล่นเวทวันแรกจะสอบถามหน่อย
1.อยากได้ส่วนอกแขนแล้วก็หน้าท้องต้องเล่นวันละกี่เซทครับ ระยะเวลาเท่าไหร่เห็นผลครับ
2.ผมเป็นคนกินข้าวน้อย ต้องกินอาหารเยอะมั้ย
3.ถ้ากินไม่ถึงจะเป็นไรมั้ยครับ
4.ขอเมนูแนะนำหน่อยครับ
5.ขอตารางการเล่นด้วยนะครับ