ขาใหญ่ค่ะอยากลด

หนูมีปัญหาตรงช่วงขาใหญ่มากๆเลยค่ะ มีวิธีลดแบบเร่งด่วนบ้างมั้ยค่ะ ออกกำลังกายก็ทำแล้ว ลดอาหารก็แล้วนะค่ะ แต่ไม่เคยได้ทานยาลดน้ำหนักเลยค่ะ แต่ขาก็ยังไม่มีทีท่าจะเล็กลงเลยค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างมั้ยค่ะ