ท้องผูกถ่ายยากนี้ควรทานอะไรดีคะ ให้ถ่ายคล่องในตอนเช้าๆดีคะ (ไม่ใช้ยาถ่าย)

เมื่อก่อนเราไม่ชอบทานผัก ไม่ค่อยดื่มน้ำด้วย เลยท้องผูกมากเลยค่ะ พอตอนนี้พยายามเปลี่ยนการกิน เพิ่มผัก เส้นใย ข้าวกล้องแบบนี้มากขึ้น น้ำก็ดื่มเยอะทุกวันค่ะ อาการที่ว่าก็คือช่วงไหนขับถ่ายดีก็ดีเลย ถ่ายท

เราถ่ายยาก เพื่อนบอกว่าให้กินกล้วยกับนม มีใครเคยกินบ้าง? ช่วยได้จริงไหม?

พอดีว่าช่วงนี้ท้องผูก เลยไปได้ยามา ของ Emu.... เภสัชเเจ้งว่า ให้ทานก่อนนอน 2 เม็ด เป็นผลค่ะ เช้ามาถ่ายคล่องเชียว เเต่ว่า ยานี้เราสามารถทานตอนเช้าได้ไหมคะ เพราะขับถ่ายตอนเช้ามันเวลาเร่งรีบมากๆ (วัยทำง

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนถ่ายยากมากเลยค่ะ ผักผลไม้ก็กินบ้างนะคะ แต่ปกติทุกๆวันทำงานจะกินแต่อาหารที่อยู่ท้องมากกว่าค่ะ เน้นพวกเนื้อกับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ แต่น้อยมากค่ะเพราะเราว่าผักมันไม่ค่อยอิ

ตอนนี้คลอดลูกได้เดือนกว่าๆ ให้ลูกดูดเต้า ก่อนหน้านี้ถ่ายปกติ พอกินยาประสระน้ำนมแล้วเริ่มรู้สึกว่าท้องผูก ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ทรมานก้นฉีดทุกครั้งเลือดออกด้วย ไม่รู้ว่าแม่ให้นมเป็นเหมือนกันไหม เป็นทุกคน

คือเราเปนคนถ่ายยาก มีปัญหากับลำใส่ ถ้าไม่ดีท็อกจะไม่ถ่ายเลย เราเลยทานดีท็อกก่อนนอนวันละ1เม็ด วันเว้นวัน มีผลเสียอะไรบ้างไหมคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 ปี เป็นคนท้องผูกมาก ถ่ายไม่ค่อยออก ส่วนตัวเป็นคนที่ดื่มน้ำเยอะ ทานผักและผลไม้เป็นประจำอยู่แล้วค่ะ ลองมาหลายวิธีอยู่ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ต กล้วย ฯลฯ ใครมีวิธีไหนแนะนำ ช่วยแนะน