ท้องผูกถ่ายยากนี้ควรทานอะไรดีคะ ให้ถ่ายคล่องในตอนเช้าๆดีคะ (ไม่ใช้ยาถ่าย)

เราถ่ายยาก เพื่อนบอกว่าให้กินกล้วยกับนม มีใครเคยกินบ้าง? ช่วยได้จริงไหม?

พอดีว่าช่วงนี้ท้องผูก เลยไปได้ยามา ของ Emu.... เภสัชเเจ้งว่า ให้ทานก่อนนอน 2 เม็ด เป็นผลค่ะ เช้ามาถ่ายคล่องเชียว เเต่ว่า ยานี้เราสามารถทานตอนเช้าได้ไหมคะ เพราะขับถ่ายตอนเช้ามันเวลาเร่งรีบมากๆ (วัยทำง

คือพอดีเป็นคนถ่ายยากอ่ะค่ะ 1-2 อาทิตย์จะถ่ายครั้งใครมีอะไรแนะนำบ้างค่ะที่ทานแล้วถ่ายคล่อง

คือเราเปนคนถ่ายยาก มีปัญหากับลำใส่ ถ้าไม่ดีท็อกจะไม่ถ่ายเลย เราเลยทานดีท็อกก่อนนอนวันละ1เม็ด วันเว้นวัน มีผลเสียอะไรบ้างไหมคะ

มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก มาตลอดหลายปี ช่วงหลังเริ่มปรับพฤติกรรมจริงจัง เพิ่มการดื่มน้ำ และทานผักที่มีกากใยมากขึ้น จากนั้นได้ข้อมูลมาว่ากาแฟดำก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ แต่ดื่มมาระยะนึงแล้วดูเหมือนยังไ

ตอนนี้ลูกทานนมแม่ล้วนค่ะ อาหารเสริม 2 มื้อและของว่างอีกตามสะดวก แต่ปัญหามีอยู่ว่า น้องทานนมแม่น้อยมาก วันละ 5-8 ออนซ์ ระหว่างไปเนิส แต่กลับมาก็เข้าเต้าบ้าง แต่ก็ดูดไม่นาน เหมือนห่วงเล่น ลองปรับวิธีการ

เหตุใดจึงท้องผูก...?ถ่ายยาก!!! เป็นเพราะ??อะไรใครรู้บ้าง