ทำไงถึงจะลืมได้

เคยเลิกกับแฟนเก่า แล้วมันจะมีกิจวัตประจำวันที่ต้องทำไหมค่ะ เช่น เรากับแฟนชอบดูมาสเตอร์เซฟทุกอาทิตย์ เขาจะชอบมานั่งข้างๆให้เราถือมือถือหนุนเเขนเขา หรือไม่ก็หักนิ้วมือเล่น เวลาเมื่อยนิ้วเมื่อยมือเราจะหักจนเกิดเสียง หน้าเขาก็ลอยมา เพราะเขาหักให้ตลอดแล้วเราก็เจ็บตลอด จนขำยิ้มด้วยกันทุกครั้ง อยู่ๆวันนึงต้องมาทำคนเดียว ก็ยังคิดถึงอยุ่ค่ะ แต่พอมาคิดเรื่องที่เขาทำชั่วๆทำให้ต้องเลิกกัน ก็น้ำตาไหลเจ็บปวดทุกที ไม่อยากนึกถึงเขาเลย