หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงนอนมาก พอหลับตา มันจะเหวอๆ วูบ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
สุขภาพจิต
โรคหัวใจ
ระบบประสาท (Nervous System)
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่อดนอนเกือบทุกวันเพราะว่า ภาระหน้าที่เยอะมาก เวลานอนจำกัด บางทีจะนอนก็นอนไม่หลับ
เลยทำให้นอนน้อย เลยมีอาการแบบที่ว่าครับ พอหลับตามันจะเสียวๆตรงแถวหน้าอก มันจะเหวอๆ วาร์ปๆ ยังงี้มันคืออาการอันใดหรือขอรับ..
ช่วยตอบที ขอรับ..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราไม่กล้านอนหลับ กลัวไม่ตื่น
เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 9032763
เป็นคนหลับง่าย ทำยังไงดีคะ
เป็นคนง่วงง่ายมากค่ะ กลับมาจากบ้าน ทำอะไรไปต่างๆก็รู้สึกง่วงแล้ว นอนอยู่ดีๆก็ง่วง บางครั้งเราเล่นเฟส ไปๆมาๅจะเผลอวูบหลับตลอด แบบที่เราไม่รู้เรื่องเลย ตื่นมาอีกที ประมาณ ตี1-ตี4 ระยะในการหลับประมาณ
สมาชิกหมายเลข 3831232
หนังสือพวกนี้ช่วยชีวิตผมไว้..จากการนอนไม่หลับ
เคยได◌้ผ่านตากันมาบ้างใช่ไหมครับว่า เขาบอกว◌่◌าแสงสีฟ้าจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์มันจะไปก่อกวนการหลั่งสารเมลาโทนินในร่างกายเรา ซึ่งปกติตอนค่ำใกล้จะเข้านอนเมลาโทนินจะหลั่งออกมาเอง ทำให้เราผ่อนคลาย
สมาชิกหมายเลข 1620202
ชั่วโมงการนอน เริ่มนับตอนไหน (นับจากที่เริ่มหลับตา / นับตอนเคลิ้มๆ / นับตอนหลับลึก)
สงสัยมานาน ที่เขาบอก วันนึงควรนอน 7-8 ชม. 8-9 ชม. ได้จะยิ่งดี ชั่วโมงการนอนนี้ เขาเริ่มนับตอนไหน เช่น ปิดไฟเข้านอน 5 ทุ่ม แต่นอนหลับตา โดยที่ยังรู้สึกตัว พลิกตัวไปมา (นอนไม่ห
สมาชิกหมายเลข 6424388
โรคลมหลับกับวูบ
สวัสดีค่ะ เมื่อเช้ามืดตอนตี3-4เรามีอาการง่วงนอนหลังตื่นมาได้ประมาณ6ชม.ตั้งแต่22.50 เราง่วงๆเพลียๆหลังตื่น ตอนที่เรากำลังจะนอนอีกทีตอนตี3-4เรารู้สึกเหมือนวูบค่ะ วูบในขณะที่นอนหลับอยู่ เราเสิร์ชหาในเน็ต
สมาชิกหมายเลข 6179761
อาการ "นอนตกเหว" เกิดจากอะไร ❓
จขกท.เคยเป็นตอนที่ยังเรียนอยู่ แบบนอนๆอยู่.. เหมือนดิ่งลงเหว พอถึงพื้นรู้สึกวูบลงเท้า ตอนตกเหวมันเสียววี๊ดมาก ตอนนี้ทำงานได้8ปี ไม่เคยนอนตกเหวเลย แปลกอยู่เหมือนกัน มีใครเคยเป็นบ้าง เกิดจากอะไ
Anatemnein
ใครเคยเป็นบ้างครับเวลานึกถึงเรื่องหยุดหายใจแล้วผมก็ชอบหยุดหายใจตาม
ผมเหมือนจะเป็นวิตกกังวลไปทุกๆเรื่่่่องเวลเจ็บนั้นเจ็บนี่ผมชอบคิดไปไกลแบบว่านอนไม่หลับบางทีหน้าอกเหมือนเสียววูบๆแล้วหายใจไม่อิ่มด้วยเวลาผมคิดว่าหายใจไม่อิ่มแล้วมันก็หายใจไม่อิ่มตามที่ผมคิดแล้วก็เรื่องท
สมาชิกหมายเลข 6010313
ทำไงดีครับ
เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย
สมาชิกหมายเลข 7490076
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
ไม่อยากตื่นจากการสลบ
เราเคยสลบจากอาการกลัว เรากลัวเข็มมาก ๆ แล้วต้องตรวจสุขภาพและมีการเจาะเล ื อด ด้วยค่ะ เราสลบไปหลังจากเจาะเสร็จพอสลบมันรู้สึกดีมาก ๆ ความรู้สึกคล้ายตอนหลับนะ แต่ส่วนตัวเราก็ว่ามันไม่เหมือนตอนหลับสะทีเดี
สมาชิกหมายเลข 7107475
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
สุขภาพจิต
โรคหัวใจ
ระบบประสาท (Nervous System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงนอนมาก พอหลับตา มันจะเหวอๆ วูบ
เลยทำให้นอนน้อย เลยมีอาการแบบที่ว่าครับ พอหลับตามันจะเสียวๆตรงแถวหน้าอก มันจะเหวอๆ วาร์ปๆ ยังงี้มันคืออาการอันใดหรือขอรับ..
ช่วยตอบที ขอรับ..