หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ผมอายุ15ปี ม.4 เพราะเกิดเดือนธันวาคม อยากสูงขึ้นอีกครับ
ตอนนี้สูง163เซ็น อยากสูงถึง175 พอจะมีโอกาสถึงไหมครับ
กินนมทุกวันครับ กระโดดเชือกทุกวัน แต่นอนดึกครับยังจะ
สูงได้อีกไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้สูง175 โปรดผูเรู้มาตอบตี
สวัสดีครับผมชื่อ เอก อายุ14ปี27วัน สูง158.5-161ซม. พ่อสูง163แม่สูง150+ ญาติฝั่งพ่อสูง ปู่170 ทวด 172-173 ญาติฝั่งแม่ ปู่160 ปวด173 แต่ก่อนนอนดึก 14มานี้นอน 20.30 ตลอด ผมออกกำลังกายกระโดดเชือกโหน
สมาชิกหมายเลข 6673294
อายุ16มีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ
เป็นคนนอนดึกค่ะ แต่ก็พยายามออกกำลังกายอย่างกระโดดเชือกเกือบทุกวัน จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยคะ ตอนนี้สูง158 ต้องการสูงขึ้นอีก สัก163 จะยากเกินตัวมั้ยคะ หรือต้องดื่มนมควบคู่ไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 5035384
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
จะขึ้น ม.4 สูงไม่ถึง 150 ทำยังไงดี?
ตามที่เขียนเลยค่ะ หนูจะขึ้น ม.4 แล้ว แต่ตอนนี้สูงแค่ 148 เอง ทั้งที่ดื่มนม กระโดดเชือกทุกวัน . แม่หนูสูง 153 ส่วนพ่อสูง 163 มีความเป็นไปได้ไหมคะที่หนูจะสูงกว่านั้น หรือใครมีวิธีเพิ่มความสูงช่วยแนะนำหน
สมาชิกหมายเลข 4125555
ผมนอนดึกสูงได้ไหมครับ ???(ต้องการแค่3-4CM)!
ผมอายุ15 สูง171-172 อยากสูงแค่175 ครับ แค่นี้พอครับ (ไม่ต้องการเลย180CM)😂😂😂😂😂) มันจะสูงถึงไหม175 (แต่นอนดึกนะครับ !!!!!! ป.ล. ผมดื่มนมทุกวัน ออกกำลังกายกระโดดเชือก(บางวัน) ป.ล.2 พ่อสูง(180) แม่(160)
สมาชิกหมายเลข 6480464
อยากสูงครับ ตอนนี้162 อายุ15 2เดือน อนากสูง180มีโอกาสไหมรายละเอียดข้างล่าง
พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้น หรือ180จะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ15 สูง162 นน44 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม.3เทอม2 ส
สมาชิกหมายเลข 9166813
อายุ15ปี11เดือน ยังมีโอกาสสูงไหม
ตามหัวข้อเลย คือ เครียดกับส่วนสูงมาก ตอนนี้สูง163 ช่วงอายุ15ปี 8 เดือนนี้ ส่วนสูงนิ่งเลย เเต่ยอมรับว่าปล่อยปะละเลยสุขภาพจริงๆทั้งนอนดึก(ประมาณตี3-4) บางทีไม่นอนทั้งคืน เเต่มันก็เหมือนดีดนะ ไม่นอนทั้
สมาชิกหมายเลข 6219986
ควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งคะ?
ส่วนตัวหนูมีเป้าหมาย คือ การเพิ่มความสูง พอดีมีคนที่รู้จักเป็นครูพละ ท่านบอกมาว่าการกระโดดช่วยเพิ่มความสูงได้ หนูเลยอยากจะลองกระโดดเชือกดูค่ะ อยากทราบว่าควรกระโดดเชือกวันละกี่ครั้งดีคะ 😭 ปล.ตอนนี้หน
สมาชิกหมายเลข 7670708
อยากสูงค่ะ อายุ15
หนูอายุ15 สูง158 มีเมนส์ตอน11ย่าง12 ตอน13ย่าง14เริ่มออกกำลังกาย กินนมวันละ4-5กล่อง นอน4ทุ่ม ไปๆมาๆ ลดเหลือ2ทุ่ม จาก155 ขึ้นมา3เซ็นเองค่ะ ออกกำลังกายมาจะ2ปีล่ะค่ะ ตอนช่วงแรกๆวิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นฮูลล่า
สมาชิกหมายเลข 6955014
ขอสอบถามเรื่องการ เพิ่มความสูงหน่อยครับ
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ17ปีครับปัจจุบันผมสูง171เองครับTOT คือผมเข้าไปค้นหาตามเว็ปต่างๆก็ทำตามคำแนะนำเขาครับ ดื่มนมวันละ2เเก้ว กระโดดเชือก3-5วัน/สัปดาห์(ครั้งละ3000+)ผมทำแบบนี้ประจำได้ประมาณ2เดือนเเล้วค
สมาชิกหมายเลข 6839095
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง
ตอนนี้สูง163เซ็น อยากสูงถึง175 พอจะมีโอกาสถึงไหมครับ
กินนมทุกวันครับ กระโดดเชือกทุกวัน แต่นอนดึกครับยังจะ
สูงได้อีกไหมครับ