หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอมีวิธีแก้อาการเบลอๆงงคิดอะไรไม่ออกบ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
โรคภูมิแพ้
คือเมื่อก่อนผมติดนอนเช้า จนทําให้ทุกวันนี้ถึงจะหลับสนิทแต่ก้เบลอๆงงเหมือนเวลาไม่ได้นอนอยากจะถามพี่ๆว่าพอมีวิธีอะไรให้ดีขึ้นไหมครับ ทรมานมากๆทําอะไรไม่ได้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับเกิดจากสาเหตุอะไร มีอิทธิพลอะไรต่อร่างกายมั้ย มีวิธีที่ทำให้หลับง่ายขึ้นบ้าง?
ตามหัวข้อกระทู้ครับ..ผมนอนไม่ค่อยหลับมาหลายเดือนแล้วครับ ตอนนี้เริ่มจะกังวลเพราะไม่ทราบสาเหตุเลยครับ..ทุกๆครั้งที่จะนอนก็ให้ความรู้สึกว่าจะต้องข่มตาให้หลับให้ได
สมาชิกหมายเลข 3878663
How to หยุดวงจรนอนตี4ตื่นเที่ยงหน่อยครับ
นอนดึกแทบจะเช้าจนเคยตัว หนักสุดวันไปรร.แล้วนอนไม่หลับถ้าหลับก็จะได้นอนนิดเดียวแทบไม่ได้นอน ไปเรียนก็ปวดหัวเรียนไม่เข้าใจ ฝืนหลับตั้งแต่4ทุ่มก็หลับไม่ลง อยากตื่น
สมาชิกหมายเลข 7137526
นอนไม่หลับ ทั้งๆที่ง่วง
สวัสดีครับ ผมมีปัญหานอนไม่หลับนานมาก เวลาจะนอนตอนง่วงมากๆนอนยากมากนอนยังไงก็นอนไม่หลับครับง่วงจนปวดหัวก็นอนไม่หลับ บางวันผมนอน4ทุ่มกว่าจะหลับปาเข้าไปตี1แล้ว บอก
สมาชิกหมายเลข 3402587
นอนไม่หลับทำไงดีครับ
ปกติผมเป็นคนนอนเช้า4ทุ่ม5ทุ่มก็น็อคล่ะเพราะมีความเหนื่อยอยากพักผ่อนเดี๋ยวนี้ผมก็นอนตามปกติเวลาเดิมแต่ข่มตานอนเท่าไหร่ก็ไม่หลับจนผมข่มตานอนประมาณ3-4ชั่วโมงถึงจะห
สมาชิกหมายเลข 8199440
ผมนอนไม่หลับ ใครมีวิธีทำให้ผมหลับสนิทบ้าง
ช่วงหลังๆมาผมนอนไม่หลับเลย แล้วก็เพลียมากพยายามแล้วแต่ก็นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้มาเดือนกว่าแล้ว ตอนไปรร.ผมก็เพลียมากๆเรียนไม่รู้เรื่องเลยผมควรทำไงช่วยบอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5097628
วันนึงติดดื่มน้ำเยอะมาก ไม่ต่ำกว่าสิบขวด ทั้งขวดเล็กขวดใหญ่ ดีหรือไม่ดีครับ
เป็นคนติดดื่มน้ำเปล่ามากครับ วันนึงดื่มไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ทุกชั่วโมงต้องดื่มน้ำตลอด ต่อให้ไม่ได้กระหายน้ำ คือมันติดดื่มน้ำไปแล้ว ส่วนตัวยังไม่เจอปัญหาอะไรนอกจากเ
BallballtheBoy01
มนุษย์วิวัฒนาการมายังไง ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง แต่ห้ามนอน
มนุษย์วิวัฒนาการมายังไง ทำไมกินอิ่มแล้วง่วง แต่ห้ามนอน เพราะจะเป็นกรดไหลย้อน เหมือนย้อนแย้ง มนุษย์ถูกออกแบบมาไม่ดีเลย มันควรนอนได้เลยนะ
สมาชิกหมายเลข 3657647
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
โรคภูมิแพ้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอมีวิธีแก้อาการเบลอๆงงคิดอะไรไม่ออกบ้างไหมครับ