เมื่อไรที่เราควรไปพบจิตแพทย์

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

สวัสดีคะ คือเราอยากรู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรือไบโพล่าหรือเปล่า คือเรารู้สึกเบื่อ โดดเดี่ยว เคลียด อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หงุดหงิดง่าย แต่บางทีก็รู้สึกเศร้า เหนื่อย ท้อ ร้องไห้

ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนและมักรู้สึกต้องการความรัก รู้สึกขาดความอบอุ่น และรู้สึกว่าตัวเองมักไม่มีตัวตนในสายตาคนอื่นตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นก็เริ่มรู้สึกว่าสมาธิสั้นลงเรื่อยๆ หงุดหงิดง่าย ควบคุม

วัยทำงานกลางคน คือช่วงนี้ค่อนข้างเก็บตัว ไม่ค่อยสังคมเหมือนเมื่อก่อน รู้สึกอยู่คนเดียวแล้วสบายใจกว่าอยู่หลายคน บางทีมีความคิดที่ไม่ดีแว้บขึ้นมา ทุกวันนี้พยายามโฟกัสหาอะไรทำ เล่นกีต้าร์ แต่งเพลงร้องเพล

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

รู้สึกแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ รู้สึกว่าเราอารมณ์แปรปรวน รู้สึกซึมง่าย รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้กลัว กลัวว่าจะทำอะไรให้ใครไม่พอใจ กลัวว่าตัวเองจะไม่ดีพอสำหรับคนรอบข้าง คิดส่าตัวเอวทำอะไรผิดตลอดเวลาเลยค่ะ

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราเป็นไบโพล่า ตอนนี้อายุ 30 ปีค่ะ ชอบคิดแง่ลบ เกลียดตัวเอง ไม่เห็นค่าในตัวเอง ปิดกั้นตัวเองจากคนอื่นเพราะกลัวความผิดหวัง ล้มทีแทบลุกไม่ขึ้น ก่อนเป็นไบโพล่าเรารักษาซึมเศร้ามาตั้งแต่อา

คือผมก็มีเเฟนคนนึง คบเเรกๆก็ปกติทุกอย่างเลย เเต่เเฟนอาจจะเป็นคนคิดมาก เเต่ช่วงหลังๆมานี้เเฟนได้มาบอกกับผมส่วนตัวเลยว่า ช่วงนี้เหนื่อย นอนเยอะ เเละก็มีอาการไม่อยากพูดกับใคร ผมก็เป็นห่วงมากๆ กลัวเเฟนเป็

สวัสดีค่ะ เล่าก่อนว่า  ที่บ้านอบอุ่นมากก คนในครอบครัวเป็นคนอารมณ์ดี ครอบครัวรักกัน ปรึกษากัน พูดคุยตลอด  คือพูดได้เลยว่า คนที่เหลือในครอบครัวรักกันมากก แต่มีน้องคนเดียวที่มีปัญหา น้องมีทุกอย

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ