เมื่อไรที่เราควรไปพบจิตแพทย์

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

คืออยากไปพบแพทย์ คิดว่าตัวเองเป็นโรงซึมเศร้า ไม่ก็ไบโพล่า เหมือนอยู่ๆ ก็ร่าเริง ถ้าอยู่คนเดียวมากๆ มีอะไรมาจีปมนิดหน่อย ก็เศร้าขึ้นมา บางทีก็ถึงขั้นร้องไห้ออกมาก็มีครับ อยากรู้ว่ามีวิธีใหนบ้าง ไม่อยาก

**ต่อจากกระทู้เดิม เกี่ยวกับประวัติศาสตร์คาบูกิ** ถ้าหากเราวิเคราะห์ด้านจิตใจ ของผู้ที่ต้องก้าวขึ้นมาเป็น Kokuho ในวงการคาบูกิ ผ่านมุมมองลึกๆ เราจะพบกับสภาวะที่เรียกว่า “การสูญเสียตัวตนเพื่อแลก

คะ เข้าเรื่องเลยนะคะคือรู้สึกว่าตัวเองมีอารมณ์แปรปรวนมาก อยู่ดีๆก็เศร้าบางทีก็อารมณ์ดีขึ้นดื้อๆ จนเพื่อนทักว่าเราเป็นรึป่าวเรากฺเลยกังวลนิดหน่อยคะ:(

สวัสดีคะ คือเราอยากรู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรือไบโพล่าหรือเปล่า คือเรารู้สึกเบื่อ โดดเดี่ยว เคลียด อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หงุดหงิดง่าย แต่บางทีก็รู้สึกเศร้า เหนื่อย ท้อ ร้องไห้

รู้สึกแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ รู้สึกว่าเราอารมณ์แปรปรวน รู้สึกซึมง่าย รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้กลัว กลัวว่าจะทำอะไรให้ใครไม่พอใจ กลัวว่าตัวเองจะไม่ดีพอสำหรับคนรอบข้าง คิดส่าตัวเอวทำอะไรผิดตลอดเวลาเลยค่ะ

วัยทำงานกลางคน คือช่วงนี้ค่อนข้างเก็บตัว ไม่ค่อยสังคมเหมือนเมื่อก่อน รู้สึกอยู่คนเดียวแล้วสบายใจกว่าอยู่หลายคน บางทีมีความคิดที่ไม่ดีแว้บขึ้นมา ทุกวันนี้พยายามโฟกัสหาอะไรทำ เล่นกีต้าร์ แต่งเพลงร้องเพล

เรามีอาการซึมๆมันจะเป็นตอนช่วงดึกๆอยู่ๆก็อยากร้องไห้ร้องได้ได้ซัก 30วิ อารมณ์ก็จะกลับมาเป็นปรกติ อารมณ์เหมือนเดิมได้สัก 1นาทีก็ร้องไห้ต่อมันจะไปซ้ำๆแบบนี้เกือบครึ่งชั่วโมง พอหยุดร้องแล้วจะเดินไปล้างหน

เคยรู้สึกว่าตัวเองเป็นไบโพล่าหรือไม่ก็เป็นโรคซึมเศร้ากันบ้างมั้ย ทุกวันนี้คือไม่รู้ว่าความสุขของแต่ละวันคืออะไร ขนาดอยู่กับแฟนยังไม่มีความสุขเลย ทุกวันนี้ใช้ชีวิตแบบไม่มีจุดมุ่งหมายอะไรเลย ละนี่ก็ม.6