หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแบบหนักๆในช่วงมีประจำเดือน ถ้าทำบ่อยจะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบ HIIT ทุกวันเช้าเย็นมีผลกระทบกับกล้ามเนื้อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5596198
ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4-5 ครั้งมีผลเสียอะไรมั้ยคะ (ปกติอยู่บ้านเฉยๆ)
สมาชิกหมายเลข 8399848
ออกกําลังกาย
เต้นพวกk-popนี่ถือว่าเป็นการออกกําลังกายไหมคะ ถ้าเป็น คือเราจะเต้นช่วงดึกๆมันจะช่วยลดนํ้าหนักไหมคะ แล้วถ้าออกกําลังกายตอนดึกมันจะช่วยลดได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 6932986
ออกกำลังกายบ่อยๆแล้วปวดตัวไหม?
เวลาที่เริ่มออกกำลังกายครั้งแรกค่ะ มันจะปวดกล้ามเนื้อส่วนที่ออกกำลัง แล้วถ้าเราเล่นต่อเนื่องติดต่อกันเรื่อยๆ ยังจะปวดอยู่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2145850
สอบถาม
ถ้าออกกำลังกาย6-7วันต่อสัปดาห์แล้วออกตามเบเบ้ทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับผลเสียมั้ยคะเพราะออก7วันเลย
สมาชิกหมายเลข 6853761
มีเพศสัมพันธ์ วันไข่ตกแบบไม่ได้ป้องกัน ผ่านไปประมาน3วัน มีเลือดออก ปกติไหมค่ะ
เรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนวันที่ไข่ตกพอดี แบบไม่ได้ป้องกัน แล้วผ่านไป3วันมีเลือดออก น้อยกว่าประจำเดือนมีอาการปวดท้องน้อยนิดหน่อย แต่ไม่เท่าปวดประจำเดือน เลือดออกประ
สมาชิกหมายเลข 5224775
เรียนแพทย์ที่ไหนเข้าง่ายสุด ค่ารายงานตัวไม่แพง
ลูกสาวอยากเรียนแพทย์ค่ะ มีที่ไหนที่การแข่งขันน้อย ค่าแรกเข้าไม่แพงบ้างค่ะ เห็น ม.บูรพา ค่าแรกเข้า 104,000 ทางบ้าน ค่อนข้าง ยาก จน ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3518944
ใช้ยาสอดช่องคลอด สามารถมีอะไรกับแฟนได้ไหม?
ใช้ยาสอดช่องคลอดเพราะเกิดอาการคันช่องคลอด สามารถมีอะไรกับแฟนได้ไหม? ถ้าให้แฟนใส่ถุงยางอนามัย หรือ ถ้าวันนี้ใช้ยาสอด แล้วพรุ่งนี้ไม่ใช้ยาสอดสามารถมีอะไรกันได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5390351
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแบบหนักๆในช่วงมีประจำเดือน ถ้าทำบ่อยจะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ