หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแบบหนักๆในช่วงมีประจำเดือน ถ้าทำบ่อยจะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบ HIIT ทุกวันเช้าเย็นมีผลกระทบกับกล้ามเนื้อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5596198
ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4-5 ครั้งมีผลเสียอะไรมั้ยคะ (ปกติอยู่บ้านเฉยๆ)
สมาชิกหมายเลข 8399848
ออกกําลังกาย
เต้นพวกk-popนี่ถือว่าเป็นการออกกําลังกายไหมคะ ถ้าเป็น คือเราจะเต้นช่วงดึกๆมันจะช่วยลดนํ้าหนักไหมคะ แล้วถ้าออกกําลังกายตอนดึกมันจะช่วยลดได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 6932986
ออกกำลังกายบ่อยๆแล้วปวดตัวไหม?
เวลาที่เริ่มออกกำลังกายครั้งแรกค่ะ มันจะปวดกล้ามเนื้อส่วนที่ออกกำลัง แล้วถ้าเราเล่นต่อเนื่องติดต่อกันเรื่อยๆ ยังจะปวดอยู่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2145850
สอบถาม
ถ้าออกกำลังกาย6-7วันต่อสัปดาห์แล้วออกตามเบเบ้ทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับผลเสียมั้ยคะเพราะออก7วันเลย
สมาชิกหมายเลข 6853761
ใช้ยาสอดช่องคลอด สามารถมีอะไรกับแฟนได้ไหม?
ใช้ยาสอดช่องคลอดเพราะเกิดอาการคันช่องคลอด สามารถมีอะไรกับแฟนได้ไหม? ถ้าให้แฟนใส่ถุงยางอนามัย หรือ ถ้าวันนี้ใช้ยาสอด แล้วพรุ่งนี้ไม่ใช้ยาสอดสามารถมีอะไรกันได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 5390351
หนังสือส่งตัว ประกันสังคม
อยากทราบผู้รู้หรือทราบหรือประสบการณ์ด้านนี้ หน่อยครับ เหตุในการส่งตัวคนไข้ของประกันสังคม ต้องเป็นโรงพยาบาลในเครื่อข่ายของดรงพยาบาลนั้น ๆ หรือเปล่า หากออกหนังสือ
สมาชิกหมายเลข 2231481
อาการหลังมีเพศสัมพันธ์ จากที่ไม่มีมานาน แปลกๆ
สอบถามค่ะ หนูไม่ค่อยได้มีอะไรกับแฟน นานๆ มีที 1-2เดือนครั้ง เพราะไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่มีอะไรกันครั้ง ก็แค่1ครั้ง เท่านั้น ก็เจ็บ มีเลือดซิบนิสๆ ไม่นานก็หายปก
สมาชิกหมายเลข 5734569
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
พออายุมากขึ้นมีอาหารของกินอะไรที่คุณหลีกเลี่ยงที่จะกินหรือไม่กินเพื่อสุขภาพฟันที่ดีกันบ้างไหมคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. จะเลี่ยงกินอาหารแข็งๆ หรือเหนียวๆ เพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน อยากถนอมฟันใช้อยู่ด้วยกันไปนานๆ อย่างตอนเด็กๆชอบเคี้ยวน้ำแข็งมากๆ พอโตมานี่ไม่ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
แพทย์
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแบบหนักๆในช่วงมีประจำเดือน ถ้าทำบ่อยจะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ