How to เทคนิคลดนำ้หนักดีๆ ที่ไม่ต้องกินยา

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

คือตอนนี้อยากลดนำ้หนักมาๆอ่ะ อยากลดสัก 10 กิโลอ่ะ มีใครมีเทคนิคดีๆมั้ยอ่าา แนะนำหนุ่ยยย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4472695

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครมีไอเดียลดหุ่นแบบเร็วๆโดยไม่ใช่ยาลดวามอ้วนบ้างคะ?

คืออยากลดหุ่นมากเลยค่ะ อยากได้แบบ 5 วัน ลด 5 โลไรงี้ ใครมีไอเดียดีๆบ้างคะ แนะนำหน่อย T T

สมาชิกหมายเลข 3870276

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

ลดน้ำหนักเร่งด่วน มีวิธิไหนบ้างง??

ก็คือเราเริ่มอ้วนเเล้ว เเล้วใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยได้ ช่วยบอกวิธีลดหน่อย ขอเเบบเห็นผลเร็วๆ สัก 2 อาทิตย์เห็นผล ประมานนี้ อยากหุ่นสวยบ้างไรงี้555 ช่วยบอกหน่อยน้ะ

สมาชิกหมายเลข 4860494

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ขอ How to ลดน้ำหนัก หรือรีวิวการลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่พึ่งยา ??

คือน้ำหนักเราตอนนี้ประมาณ 77 อ้วนมากกกก อยากจะลดน้ำหนักแบบไม่พึ่งยาบ้างเพราะเราเคยกินยาแล้วกลับมาโยโย่ ซึ่งมันขึ้นเกือบ 10 โลเลย เราเลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักแบบไม

สมาชิกหมายเลข 4537036

ลดความอ้วน

How to ลดน้ำหนัก

หวัดดีจ้า คือเราอยากลดน้ำหนัก เราสูงประมาณ150 น้ำหนัก63 อยากลดสักประมาณ10โล อะค่ะ แต่ไม่รู้ต้องทำไงบ้าง ขอวิธีคุมอาหาร

สมาชิกหมายเลข 6465676

how to ทำให้อ้วนใน 1 เดือนหน่อยย

คือ เราผอมมากก อยากอ้วนอะแต่ไม่รุ้จะทำไงดีแนะนำหน่อยย

สมาชิกหมายเลข 5185640

อาหาร

ทำอาหาร

เครื่องปรุง

ทำไมเจอคนที่เรียนเก่งอย่างเด็กเตรียมอุดม เด็กสวนฯหน้าตาออกไปทางจีน ขาวๆ เยอะมากครับ

ทำไมตามวิทยาลัยเทคนิคต่างๆ หรือพวกเรียนปวช ปวส.เห็นแต่พวกน้องๆผิวธรรมดา ผิวคล้ำไม่ค่อยมีผิวขาวเชื้อจีนเลย

สมาชิกหมายเลข 6081684

โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา

วิทยาลัยเทคนิค

การเรียน

จบ ปวส.ช่างไฟฟ้า อยากเป็นข้าราชการ สามารถทำได้ไหมครับ และควรทำยังไงบ้างครับ

ตอนนี้กำลังเรียนในระดับ ปวส.(ไฟฟ้า กำลัง) และอยากเป็นข้าราชการ อยากรู้ว่าจะเป็นได้ไหมครับ และควรทำอย่างไรบ้างครับ อยากวางแผนอนาคตไว้ครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 7405140

วิทยาลัยเทคนิค

การศึกษา

การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ

ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง (ปวส.)

ทรัพยากรบุคคล

จบ ม.6 จะต่อ ปวส. สาขาไรดีค่ะ

ตามที่ตั้งเลยค่ะ เป็นผู้หญิงนะคะ จะเรียนต่อ ปวส. ผู้หญิงเรียนไรถึงจะดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4941017

ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง (ปวส.)

วิทยาลัยการอาชีวศึกษา

วิทยาลัยเทคนิค

การศึกษา

การเรียน

ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ

เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน

สมาชิกหมายเลข 8328599

ลดความอ้วน

ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื

สมาชิกหมายเลข 5672124

ออกกำลังกาย

Cardio

รองเท้ากีฬา

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

How to เทคนิคลดนำ้หนักดีๆ ที่ไม่ต้องกินยา

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ