ตอนนี้ผมอายุ 14 ครับ (ปีนี้ 15) อยากทราบว่าจะสูงได้อีกเยอะไหม??

แต่ตอนนี้น่าจะได้แค่ฝันอายุ14แต่ตัวเล็กมากสูงไม่ถึง160ด้วยซ้ำแต่กำลังโตคาดว่าอาจจะถึง175ได้แต่พ่อสูง185แม่สูงแค่151ผมปัจจุบันตอนนี้156ผมใส่รูปของโทจิไม่ได้อะใครรู้ช่วยบอกทีนะครับว่าพอจะได้หุ่นแบบนั้นม

ไม่ได้บูลลี่นะครับ แต่พูดความจริง     คือสงสัยว่าบ้านเราไม่มีนักโภชนาการมาคุมหรือครับ หรือ นักกีฬาตามใจปากมากเกินไป ดื่มนมเยอะมีผลไหม.. ดูหุ่นญี่ปุ่นแล้วทรงเดียวกันหมด     &nb

เราเป็นผู้ชายแต่เตี้ย อายุ 14 สูง 160 ซม.เป้าหมายเราตั้งไว้ 175-185 ซม. มีอะไรช่วยได้บ้าง เรื่องออกกำลังกาย เรื่องอาหารการกิน หรือกินอาหารเสริมอะไรก็ได้ เราจะทำช่วงปิดเทอม

พ่อผม 172 แม่ผม 156 ผมจะพยายามกระโดดเชือกเกือบทุกวัน วันละผระมาณ 300-400 ครั้ง ดื่มนมวันละ 750มล. - 1 ลิตร ตอน ม.1 - 160 ม.2 - 165 ม.3 - 175 ม.4 - 180 ม.5 - 183 ม.6 - 185 ถ้าผมทำแบบนี้เป็นประจำผมมีโอก

อยากทราบว่าวัยรุ่นยุคใหม่ที่โภชนาการดีควรสูงเท่าไหร่ดีครับ เด็กสมัยนี้โตเร็วมาก 14 15 ก็สูงและ ผมก็อยากสูงๆเหมือนนักกีฬามั่ง ส่วนตัวแล้วเกือบไม่รอด คุณพ่อ 160 แม่ 153 ตอนวัยรุ่นผมออกกำลังกาย เล่นบาสมั

สวัสดีครับเพื่อนๆตอนนี้ผมอายุ14จะ15แล้ว ผมสูง173น้ำหนัก54 ผมโตไปพอจะมีโอกาสสูงถึง185+มั้ยครับ ส่วนตัวไม่ได้อยู่ไทยตั้งแต่เด็กๆมันเกี่ยวกับอาหารการกินมั้ย ปล.พ่อผมเป็นลูกครึ่งเนเธอร์แลนด์สูง187น้ำหนัก7

คุณพ่อกับคุณแม่สูง 160 ทั้งคู่ครับ

✅📌ขออนุญาตสอบถามพี่ๆ 2ข้อครับ 1.ลังเลระหว่าง ขอบเดิม14 ใส่ 175/65 หรือ ขยับเป็น185/65 ดีครับ 2.เปลี่ยนยางล้อเดิมกับใส่แม็ก15 ไปเลย ครับ อันไหนขับดีประหยัดมากว่ากัน ปล.ขับไม่เกิน100 ขอบคุณเด้อออพี่ๆ

อายุ14สูง175 มีโอกาศสูงอีกไหมครับ คือผมอยากสูงสัก185+ได้ไมครับ พ่อผมสูงประมาณ167 แม่ผมสูงประมาณ 160 ม.1 165 ม.2 167 ม.3 175 (ปัจจุบัน) พอมีโอกาสสูง185+ หรือ สูงกว่านี้มั่ยครับ

อากงผมเป็นคนผอมสูง 175 ซม. คนสมัยก่อนที่สูงขนาด 175 ถือว่าสูงมากแล้วนะครับ สมัยก่อนอากงมาจากเมืองจีน แกเล่าว่าลำบาก เสื่อผืนหมอนใบ แต่ด้วยความขยัน อากงผมก็ตั้งตัวได้ตั้งแต่วัยหนุ่ม ท่านมีธุรกิจด้านทำจ