เมื่อไหร่ดัชมิลล์จะกลับมาผลิตดัชชี่ ทูโทนอีกคะ?

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3

สวัสดีค่ะพี่ๆ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 63.45 สูง 166 สัดส่วน 36/31/38 เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือสักประมาณ 53 ซึ่งมันต้องลดลงไปถึง 10 โล พยายามลดมาเเล้ว 2 เดือนกว่า (น้ำหนักนิ่งมากไม่มีท่าทีว่าจะลง) ลดของหว

อายุ 50 ปีอาชีพรับราชการส่วนมากนั่งทำงานออฟฟิศไม่ค่อยมีกิจกรรม สถานภาพโสด อยู่คนเดียว น้ำหน้ำหนักไม่มากแต่จัดว่าเป็นคนตัวใหญ่ เมื่อปี 2567 ไปตรวจร่างกายประจำปี หมอบอกเราเป็นเบาหวานแบบที่สองตรวจเลือดแล

เราคิดถึงยูปทูปเบอร์ท่านนึงมากค่ะ เราอยากจะกลับไปดูคลิปเก่าๆของเค้า แต่เราพยายามหาช่องเท่าไรก็หาไม่เจอเลยค่ะ เลยอยากจะขอแรงทุกคนหน่อยนะคะ จากใจ ยูทูปเบอร์คนนี้หน้าปกในยูทูปน่าจะเป็นสีเหลืองค่ะถ้าจำไม่

ทำไมโยเกิร์ตดัชชี่ ทูโทนถึงเลิกผลิตคะสงสัยมาก สมัยป.6ติดมากเพราะมันมีพวกผลไม้อบแห้งกะซีเรียลไว้ผสมกับโยเกิร์ต ราคาแค่ 12 บาทเองได้ตั้งเยอะ แต่อยู่ๆก็เลิกผลิตไป ลองซื้อพวกคอนเฟล็กซ์มากินกับโยเกิร์ตผลไม