ควบคุมอาหารแต่น้ำหนักไม่ลง

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก 2 อย่าง ได้ไก่ทอด + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ ตบท้ายด้วยปังปิ้งผักโขมอบชีส ร้านข้างกันอยากได้ไส้หวานแต่ยังปิ้งไม่เสร็จ​แต่อันนี้ก็อร่อย 💚 อิ่มมื้อเช้

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่ก็จะมาอัพเดท     อาหารที่แม่ทำไปให้ลูกชายกิน     มื้อกลางวันที่ฝึกงาน แทบจะทุกวัน     นะคะ ก็ยังคงแนวทางเดิม คือไม่มี     ผักซะเป็นส่วนใหญ่ค่

#ร้านนี้ไม่มากินแม่ตีตาย #MichelinBibGourmand ควรมาติดได้แล้ว เห็นในเพจ FBเค้าน่าทานมากเลยตามไปลอง อาหารโคตรน่ากิน และราคาโคตรถูก ควรค่าแก่การชิมเข้า Criteria หมด วันนี้กิน 2 คน สั่ง 6 เมนู เป็น

"นานา ไรบีนา" สั่ง “กระเพรากุ้งไข่ดาว” เป็นมื้อเช้าที่ห้องควบคุม พบน้องสาวมาเยี่ยมเป็นคนแรก เตรียมส่งฝากขังศาลอาญาช่วงสายวันนี้  เมื่อเวลา 07.45 น. วันที่ 4 ธ.ค. 68 ที่ศูนย์

หมึกกระดองกับ Baby Hotate หอยเชลล์ตัวจิ๋วผัดน้ำพริกเผา ชอบกินปลาหมึกที่สุด ได้ スミイカ Sumi Ika (ซูมิอิกะ) หมึกกระดองมา น่ากิ๊น น่ากิน เป็นเกรดชาชิมิ กินสดก็ได้ แต่เราเอามาผัดกับน้ำพริกเผา ดึงหนวด ลำไส้

สวัสดีครับเพื่อนชาวพันทิปออกเจแล้ว กระโดด มาอยุธยาแป้บนะครับ ก่อนหน้านี้ จขกท.มีลงกท.เที่ยววัดโบสถ์สีม่วงไปแล้ว กท.นี้นะครับ https://pantip.com/topic/43801452 หลังจากไหว้พระเสร็จ ก่อนไปเช็คอินที่บางปะ