ยาเม็ดโฟลิคแอซิดสำหรับคนเป็นพาหะธาลัสซีเมีย(แบบไม่รุนแรง)​ควรกินวันละกี่เม็ด/ครั้งดีคะ

คือเป็นพาหะ ไทป์ที่ไม่รุนแรง ใช้ชีวิตปกติได้ แต่จะเพลียง่ายถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอ ตรวจสุขภาพปจป.แล้วคุณหมอบอกให้ไปซื้อกินค่ะ เราซื้อแบบ1000เม็ด 5mg ขององค์การเภสัชกรรมมาค่ะ แต่จำไม่ได้ว่าเค้าแนะนำให้กินเท่าไหร่ คลับคล้ายว่าวันละ1ครั้ง แต่เห็นฉลากเขียน 1 เม็ด วันละ3ครั้งเลย แล้วกินหลังอาหารถูกมั้ยคะ ขอบคุณ​ค่ะ