มีใครไปยิงเลเซอร์แล้วหมอให้ทานวิตามิน C บ้างคะ ขอความรู้หน่อยจ้า

คือเมื่อปลายเดือน ม.ค.เราไปยิงเลเซอร์เอาติ่งเนื้อตรงขมับออกค่ะ (ผมมันปิดอยู่มองไม่เห็น นอกจากเวลารวบผมต้องระวังหน่อย)
ยิงเสร็จก็ทายาปกติ ดูแลแผลตามที่หมอสั่ง แรกๆหมอให้ทาน Zinc เพื่อให้มีผมขึ้น เพราะตรงที่หมอทำผมเราหลุดไปเยอะ ก็กินตามที่หมอสั่งจนหมดนะคะ

พอไปหารอบสอง หมอบอกหายแล้ว แต่อยากให้กินวิตามินซีเพิ่ม (เราจำไม่ได้ว่า หมอบอกว่ายังไงถึงให้กิน)
แต่วิตามินซีที่หมอให้มาเป็นแบบ 1,000 mg เม็ดใหญ่มาก แล้วเราเป็นคนกินยายากอยู่แล้วค่ะ เจอยาเม็ดใหญ่ๆกลืนแทบไม่ลง เราเลยกินไปแค่เม็ดครึ่ง
คือเราไปหักมันค่ะ มาหาอ่านทีหลังเขาบอกว่าห้ามหัก เพราะวิตามินมันจะสูญไป

หลังจากนั้นเลยไม่กินอีกเลย เพราะกลืนไม่ลง เราเลยอยากรู้ว่ามันจำเป็นต้องกินไหมอ่ะคะ เพราะตอนนี้เรารู้สึกว่า...คือจริงๆก็หายแล้วล่ะ แต่มันตกสะเก็ดอีกรอบ (ตกสะเก็ดและกำลังจะหลุดรอบ 2 ) และแผลก็อยู่ใต้ผมด้วยค่ะ ถ้าปล่อยผมปกติจะไม่เห็นเลย

คือถ้ากินมันจะช่วยลดร่องรอยด่างดำหรือเปล่าคะ อันนี้ไม่แน่ใจ เพราะตอนนี้มันก็ยังไม่ค่อยชมพูหรือขาว หรือเห็นเป็นเนื้อปกติเท่าไหร่ค่ะ

ปล. จริงๆเพิ่งไปปรึกษาเภสัชมาเขาบอกว่าวิตามินซีจำเป็นต่อทุกคน เขาแนะนำว่าถ้ากินเป็นเม็ดไม่ได้แนะนำแบบผงไปชงกิน เลยจะถามเพิ่มว่ามีใครกินแบบผงอยู่บ้างคะ กินของอะไรอยู่ ราคาแพงหรือเปล่า

ปล. 2 เป็นคนไม่กินวิตามินอยู่แล้ว เลยจะขอคำแนะนำจ้า

จักขอบพระคุณยิ่งจ้า