แนะนำยาเพิ่มความสูงหน่อยครับ หรือเรียกอีกแบบ แคลเซียมเพิ่มสูง

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

ช่วยแนะนำแคลเซียมหน่อยครับ ขอเป็นประเภท L-Threonate นะครับ ที่สนใจมียี่ห้อ OMG Stronka Wishplus ขอราคาไม่แรงมาก ขอบคุณมากครับ

อยากรู้ยี่ห้อค่ะ  จะซื้อมาลองทานบ้างค่ะ

กินแล้วท้องผูกไหมคะ เจ้าของกระทู้กินฮอร์โมนตัวนึง ทำให้ร่างกายมีสภาพคล้ายคนวัยทอง เจ็บกระดูกมาก จึงอยากกินแคลเซียมตัวนี้เสริมด้วยอะค่ะ

ปกติกิน multi-vitamin ของ ON อยู่แล้วครับ แคลเซียมกินแบบเม็ดหรือแบบซอร์ฟเจล แคลเซียมที่เป็น carbonate หรือ citrate บางอันมี vitamin D3 มาด้วย จำเป็นไหม

หรือต้องดูหลายๆปัจจัยครับ ขอบคุณครับ

คือผมอายุ18แล้วสูงแต่158พอจะมีวิธีสูงเพิ่มไหม่ครับ

คือตอนนี้อายุ 16 ครึ่ง คะ สูงแค่ ประมาณสัก 150 จะสูงได้อีกมั๊ยคะ อยากสูงสักประมาณ 168 พอเป็นไปได้มั๊ยคะ ยังทันมั๊ย อยากรู้ว่าแคลเซียมชนิดนี้ทำให้สูงขึ้นอีกได้มั๊ยคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากสูงมากๆๆตอนนี้ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่อยากสูงขึ้นค่ะ แต่ว่ามีประจำเดือนแล้วมันยังจะสูงเพิ่มขึ้นได้อีกไหมอ่ะคะ เพิ่งเคยเป็นไม่ถึงปี

แคลเซียมควรกินหลังอาหารทันทีหรือว่าหลังอาหาร1ชั่วโมงครับ!!!