น้ำอัดลม กาแฟ เบียร์ ตัวไหน ทำให้ตายเร็วสุดคะ

เป็นคนทานกาแฟทุกเช้าคะ  และก็ดื่มเบียร์ตอนเย็น  ทำแบบนี้ทุกวัน   แต่ไม่ทานน้ำอัดลม  และก็เบียร์จะดื่มแค่ขวดเดียวก่อนนอนคะ
แบบนี้ทำให้สุขภาพแย่มากๆเลยไหมคะ  ขอบคุณคะ    อยากเลิกแต่เลิกไม่ได้ซักที

ปล. ออกกำลังอาทิตย์ละ 2-3 วันคะ