จักรยานที่คนอ้วนขี่ได้

ตอนนี้ผมตัดสินใจจะขี่จักรยานเพื่อลดน้ำหนักครับ ผมสูง 181 หนัก 145 (ลดลงมาจาก160) ด้วยการเดินออกกำลังทุกวันตอนเย็น ตอนนี้ผมมีโปรแกรมจะเพิ่มการออกกำลังด้วยการขี่จักรยานเพิ่มเข้าไปอีกตอนเช้าครับ เลยคิด

เราน้ำหนัก 80 สูง160-165 ค่ะ อยากทราบว่า จักรยานรุ่นนี้เราจะขี่ได้รึป่าวค่ะ มันจะรับน้ำหนักเราได้มั้ยค่ะ

อยากได้แบบเอามาขี่ได้เลย + แข่งขันรุ่น open ตัวรถเดิมๆ โอเคมั้ยครับ ไม่อยากแต่งเพิ่ม

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

มีงบ 15000 บาทค่ะเกินได้นิดหน่อย อยากได้จักรยานเสือภูเขาหรือไฮบริดก็ได้ขอแค่มีโช้คและน้ำหนักเบาหน่อย(เพราะต้องยกขึ้นชั้น 3 ทุกวัน) ตอนนี้ใช้เสือภูเขาคันเก่าโครงเหล็กหนัก22โล ยกไม่ไหวแล้วอ่ะ งบเท่านี้

คือผมเป็นคนอ้วนครับน้ำหนักก็ 105 กก. ต้องการซื้อจักรยานมาออกกำลังกายแบบจริงจัง ถ้าผมจะซื้อพวกเสือภูเขา trek 4300 จะเหมาะมั้ยครับ ใจจริงก็อยากจะได้เสือหมอบแต่กลัวแบกน้ำหนักผมไม่ไหวเห็นล้อเล็กเหลือเกินเ

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา

ในอดีตเราเคยทำพลาดในเรื่องๆนึงมา ... คือตอนเด็กๆเราเคยมีลุงคนนึงซึ่งเขาเอ็นดูเรามากตั้งแต่เรายังเด็กๆ จนกระทั้งเราอายุประมาณ 7-8 ขวบ ช่วงนั้นเราชอบขี่จักรยานในลานจอดรถบ้านมาก แล้วเวลาเขามาเขาก็ชอบเอาร

อยากได้จักรยานเสือหมอบสักคันค่ะ สำหรับมือใหม่ งบไม่เกิน 20,000 สูง165 น้ำหนัก 54 ควรซื้อขนาดไหนคะ