ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่บำรุงสมองหน่อย

คือตอนนี้เป็น นศ.ที่ค่อนข้างนอนน้อย อ่านหนังสือเยอะ ต้องใช้ความจำเยอะมากอ่ะค่ะ แล้วทานอาหารไม่ได้ครบ 5 หมู่เท่าไรด้วยอ่ะค่ะ เลยอยากหาอะไรมาบำรุงสมองอ่ะค่ะ เสริมความจำอ่ะค่ะ พอจะช่วยได้มั้ยคะ ถ้าได้แ

https://www.youtube.com/watch?v=9710DSUfkPQ คุณเคยไหม...อยู่ ๆ ก็รู้สึกหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้แพ้จริง ๆ บางวันเราก็แค่ “หมดหวัง” จนสมองไม่อยากขยับไปไหน ผมเพิ่งอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า &

คือ ผมเรียนอยู่คณะนิติศาสตร์ ต้องใช้สมองด้านความจำและต้องมีสมาธิในการอ่านหนังสือเป็นอย่างมาก จึงอยากขอให้เพื่อนๆช่วยกันแนะนำอาหารเสริมหน่อยครับ ว่าควรทานตัวไหนดี และระบุราคาด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ ป

พอดีว่าช่วงนี้เรียนหนักมากอ่านหนังสือก็หนักแต่นอนวันละ 6 ชั่วโมงครับ พอดีว่าช่วงนี้คิดอะไรไม่ออกก็เลยว่าอยากหาวิตามินบำรุงสมองมาช่วยครับช่วยแนะนำหน่อยครับตัวไหนดี

คือช่วงนี้ จขกท. กำลังอ่านหนังสือเตรียมสอบครูผู้ช่วยอยู่ค่ะ ปัญหามีอยู่ว่า พออ่านหนังสือไปได้สักครึ่งชั่วโมง รู้สึกเหมือนสมองเบลอๆ ล้า ไม่เฟรช ทั้งๆที่เวลาอ่าน จะพยายามจิบน้ำตลอด เพราะเคยมีคนบอกว่าน้

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด