แนะนำอาหารเสริมจำพวก ala หรือ nac ที่ทานแล้วขาวขึ้นหน่อยค่ะ พลีสสสส

เราอยากขาวค่ะ ขอเล่าก่อนนะคะว่าเราอยากขาวเพราะเป็นคนมีความเชื่อเรื่องดวงอ่ะค่ะ แล้วทีนี้หมอดูทักเราว่าถ้าเราเป็นคนขาวมันจะเป็นลักษณะต้องชะตาของตัวเราเองมีผลดีกับเรา เราเลยอยากจะทราบมีอาหารเสริมหรือวิธีการกินอาหารเสริมยังไงให้ขาวขึ้นบ้างคะ ? เท่าที่เราหาข้อมูลมา คือส่วนมากจะแนะนำให้ทาน ala + nac + vit c เราเลยอยากรู้ยี่ห้อหรือทริคการทานอื่นๆ เพิ่มเติมที่ค่อนข้างได้ผลดีอ่ะค่ะ แนะนำเราด้วยนะคะ
ปล. ถ้าเราพิมพ์อ่านยากต้องขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราพิมพ์ในโทรศัทพ์และขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าด้วยนะคะ