สวัสดีครับ ผมจะมาถามเรื่องความสูงหน่อยนะคับ เพราะช่วงนี้เพื่อนๆก็เริ่มสูงกันแล้ว ส่วนตัวอยากสูงประมาร 175 ขึ้นอะครับ
ผมตอนนี้ ผช นะ พึ่งขึ้นอายุ 14 เมื่อต้นเดือน มีนาคม ส่วนสูงตอนนี้ 162 นำ้หนัก 60 มีกล้ามหน้าท้องลางๆ พ่อสูง 165 แม่ 155 มีพี่ คนโตสูง 173 คนกลาง 165 ที่สำคัญคือ ต้นขาใหญ่พอสมควร และมีกล้ามขา เนื่องจากวิ่งเยอะ ผมควรที่จะเอาออกมั้ยครับ ?
ทุกๆวันก็ดื่มนม ตอนเช้าแล้วก็ก่อนนอน วันละ 2 แก้ว เล่นกีฬาบาส นิดๆหน่อยๆ ใครมีวิธีที่ทำแล้วเห็นผลก็มาช่วยบอกกันหน่อยนะครับ มี 2 ข้อ  555